歩くことが苦じゃなくなった

冬頃に比べて、歩くのが苦ではなくなった。
今年の2月から3月にかけていわゆる“冬うつ”状態で、ほとんど寝たきりだった。
冬は毎年調子が悪くなるのだが、今年は1月にコロナになってひきこもっていたりして、冬の間ただでさえ減る太陽光を浴びる機会が少なかった。
体内のセロトニン貯金がなくなったせいか、今年の冬うつはかなり酷くて大変だった。

そんな反省から、動けるようになってきた3月後半あたりからウォーキ