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画家・ペーの日記
2023年10月12日 00:03
寝る前にマインドフルネスのアプリで、呼吸を整えているのが日課です。このアプリは毎日あるテーマを元に10分くらいのお話と呼吸の練習があります。今日のお話は、僕が最近考えていたことのヒントがありました。お釈迦さまの話で有名なのですが、ーーーある盲目の3人がいた。彼らは象を初めて触った。1人は鼻を触り「象は蛇のようだ」と言い、1人は耳を触り「大きなうちわのようだ」と言い、1人は脇を触り「象