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愛犬にストレスありそう?!
こんにちは。
札幌 犬と人のセラピスト 橋本理恵です。
突然ですが
ストレスある?!
そう聞かれたら
私たちの多くの人は
ストレスあるよ~ と
こたえるかもしれませんね。
私もあります 笑
![](https://assets.st-note.com/img/1680677905066-fjG4f7Tynd.jpg?width=1200)
それでは
愛犬には
ストレスありそう?!
いかがでしょうか?!
これには
「あると思う!」
「寝てばかりだからなさそう…」
いろんな声が聞こえてきそうです。
犬にとってのストレスとは
それでは、そもそも
犬にとって
どんなことがストレスになるのか考えてみましょう。
![](https://assets.st-note.com/img/1680677905091-b9o9qeaSa0.jpg?width=1200)
こころだけでなく
身体が感じることも
ストレスとなってくるので
想像以上に
幅広いものが該当してきます。
・環境的な要因のストレス
寒すぎ・暑すぎ・うるさい など
・身体的な要因のストレス
栄養不足・運動不足・過剰な運動・ゆっくり休めない など
・心理的なストレス
愛情不足・サインに気づいてくれない・家族が増えた・家族の変化・留守番が多い など
上記以外にも
いろんなことが
「ストレッサー」=「ストレス源」になると考えられます。
![](https://assets.st-note.com/img/1680677905061-Z4u5y6kw2K.jpg?width=1200)
「ストレッサー」への感受性は
それぞれ。
そのコによって
「ストレッサー」の受け止め方が違います。
愛犬の状態をみて
考えることが必要です。
犬のストレスケアを考える
犬にとっても
ストレスがない状態が
もちろんベストです。
だから
愛犬の暮らしている状況を考えて
愛犬のストレッサーを
できるだけ排除・解消してあげることが
ストレスケアにつながります。
![](https://assets.st-note.com/img/1680677905080-WGc9gTku9N.jpg?width=1200)
例えば
「環境要因」
「身体的要因」は
犬にとって
いい状態になるように
見直し・気配りすることができますよね。
でも
「心理的要因」では
完璧に排除・解消できないものもある。
「留守番が多い」→仕事をやめる?!
「家族が増えた」→家族を減らす?!
「爪切り」→爪は伸び放題でよし!
これって難しいですよね。
![](https://assets.st-note.com/img/1680678419427-XxJlCaHN8a.jpg)
そのときには
「ストレッサー」と
うまく付き合っていくことを考えてみよう。
例えば
ストレッサーを
なくすことはできないけど
減らすことができないか?!
そもそも
それが
ストレスと感じないように
トレーニングや工夫していくことはできないか?!
考えてみよう。
また
「ストレッサー」を上回る
「こころを満たす時間」をもつことで
ストレスケアできることがある。
![](https://assets.st-note.com/img/1680678823884-CMTXjKh9l0.jpg?width=1200)
あなたの愛犬の
こころ満たされる嬉しい時間は
どんなときですか?!
アクティブに
・お散歩
・一緒に遊ぶ
軽く身体を動かして 一緒に楽しんだり
のんびりと
・アロマを感じながらナデナデ
・マッサージ
ゆったりとした リラックス時間も最高です。
![](https://assets.st-note.com/img/1680677904812-kksvw75eu3.jpg?width=1200)
春は
お引越や
生活リズムの変化など
これまでと違うことも起こりやすい季節。
変化があるときには
ストレスを感じます。
より意識的に
ストレスケアを実践していこう。
変化がないご家庭でも
ちょういいタイミングなので
犬を取り巻く環境を
立ち止まって確認してみよう。
犬も人もみんなで
ストレスと上手に付き合い
ストレスケアして
元気に過ごしていきましょうね☆
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