朝時間にふわっと
おはようございます。
今日は、おはようの「朝の香り」
朝がとっても苦手な私で・・・
今年は自分から気持ちよくスタートできる
朝を迎えられるように
早寝早起きをし
身体がよろこぶ食事をし
適度な運動をし
生活リズムを整えていきたいと思っています。
朝が弱いひとは
朝の楽しみをつくるのもアリですよね~。
私自身、アロマを中心にライティングをしながら
幸せ体質になるマインドを育てているところです。
心と身体はつながってるものだがら
自分自身をやさしくねぎらうひとときを
これからも大切にしたいものです。
時間は使い方しだいで
それぞれに価値あるものに。
アロマで【今日の私】をコーディネイトしよう♡
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しずくのレシピVol.106🌿
おはようの朝の香り
・ローズマリー
・ラベンダー
・グレープフルーツ
気持ち整うフレッシュな香りブレンドで
いい一日になりそうな予感に満ちた穏やかな朝を。
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