私にあった勉強法って…。

僕に合う勉強方法があるはず。
私にぴったりの勉強法を見つけたい。
そうすれば、きっと成績が上がる
そうすれば、きっと資格が取れる

そう期待して、
さまざまな勉強法を
試してきていませんか？

残念なお知らせです…。
あなたにぴったりの勉強法なんて
存在しません…。

ただ、その代わり
「人間の脳」にピッタリの勉強法は
わかってきています！

あなただけの特別なやり方はないですが、
人間みんなができるようになる方法はあるんです！！

たとえば、
短時間の集中を繰り返して
複数の科目を勉強したり
ある程度スパンを空けて復習する方法。

「分散学習」なんて言われる方法です。
人間の集中状態の継続時間には
限界があることが知られています。
だったら、集中できる時間集中して
切れたら、いさぎよく休む。

また、記憶は
「反復」することで定着する
ことがわかっていますので
やっぱり短時間の集中で
たくさん繰り返した方がいいわけです！

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↓記憶の性質のお話はこちらから↓
語学学習法【記憶の性質①】
https://note.com/arneo127/n/n94c4813d9752

語学学習法【記憶の性質②】
https://note.com/arneo127/n/n9cd01ab57517
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逆に、普段やりがちな
一気に何時間もかけて一つの科目をやる方法って
一見効果はありそうですが、
全く意味ないんです…。

脳科学上、これは
間違った勉強法です。

学生さんの受験やテストだけでなく
社会人の資格試験でもそう。

学生さんだけの話かなと思いきや
実は、社会人になってからの方が
勉強時間取れないし
休みの日にどかっと…！と
一気に詰め込んでしまうものです…。

せっかく時間を費やして
せっかく勉強しているのなら
きちんと効果の出るやり方で
勉強していく方が良くないですか！？

勉強や学習は
「脳を使った活動」です。

「勉強ができる」ということは
脳の使い方がうまい
脳の仕組みをよく理解してる
ということと同じです。

それはいわば
車の運転をするために
車の仕組みを知るようなものです。

アクセル踏めば前に進む
ブレーキ踏めば止まる
こうした仕組みを知らないうちに
運転始めたらどうなるでしょう…？

次回からしばらく
効果の出やすい勉強法について
お話ししていこうと思います。

ご興味のある方は、
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公式ラインへお越しください！

ぜひお楽しみに！！

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〜ライター〜
わかやん
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