空を見上げる余裕を

よく空を見上げるようにしている。

心や体が忙しいと、空を見ることさえ人間は忘れてしまう。

空をきれいだと思えたり、季節の変化を感じたり、ちょっとした外の世界の移り変わりを楽しめる心の余白があることで、何気ない小さなことに満たされやすくなる。

窓を開けた時や、歩いている時に少し目を向ければ、空を見ることなんてすぐにできる。

でもそれができないのは、心が何かに捉われているから。

「最近空を見上げていないな」とか、「季節を感じていないな」と思ったら、すこし自分の心の整理をしてみるといい。

そしてまた何もせずに、ぼうっと空を見上げて、季節が移り変わるのを楽しむひとときを作ろう。