小さな想像を

生きている間に、できるだけ多く幸せに気づいて生きていたい。幸せを感じるためには、自分の目に映る景色の中から小さな幸せを見つけ出せる心が必要だ。

でも、それだけじゃない。

小さな想像を重ねてゆくことも大事だと思う。小さな想像をすることで、幸せを自分で作り出すことができる。

たとえば、今日の夕ご飯を想像すること。一日を終えて、「帰ったら何を食べようかな」とおいしいもののことを想像する。そんなことを考えるだけでもとても満たされる。一緒に夕ご飯を共にする家族や大事な人がいるのならば、同じ時間をどうやって過ごそうか想像してみる。ご飯を食べながらあんなことを話したいとか、こんなことをしたら喜んでもらえるかもしれないと考える。

想像する時間そのものが幸せを感じられる時間になる。想像をしてから実際にやってみれば、やってみたいなと思ったことを実現できた嬉しさで胸がいっぱいになる。

こんなふうに、ささやかな想像を重ねていくことで、幸せは丁寧に作られていく。

たとえ今がどのような状況であろうと、嬉しいことや満たされることを想像し続けていくこと。幸せは想像することで、いくらでも自分自身で作り出していけるのだと思っている。