日常をほんのすこし変えてみる

日常をほんの少しだけ変えると、心が元気になる。

いつも買わない食材を買って料理をしてみたり、時々花を部屋に飾ってみたり、近所だけれど滅多に足を運ばない場所を訪ねてみたり、いつもと違うルートで歩いてみたり。

ちょっとした部分を変えるだけで、そこにある豊かさに気付く。

ほんの些細なことをしてみるだけで、日常の楽しみ方がずいぶん広がる。

ほんのちょっと毎日の一部を変えるだけで、やってみたいことを見つけられる。

今自分が持っている豊かさに気付きながら、すこしずつ小さな豊かさを自分の手で作り出していける。

時には自分の内側だけでなく、習慣や日課などの外側を変えてみるだけで、楽しみにできることがぐっと増える。

日常のちょっとした部分を変えるのに、お金も時間もそれほどかからない。

できる工夫を実際にやってみるだけで、日々の景色はずいぶん変わるはず。