相談の現場から｜悪口や愚痴を言う自分が嫌で仕方ありません。

LINEのオープンチャットで愚痴を聞いている。 こんな相談があった。 【相談者】初めまして。最近悩みことが多く、誰かに話を聞いて頂きたくこちらに参加しました。さっそくなんですが、悪口や愚痴を言ってしまう自分が嫌で仕方ありません。言わなければいいと思われるかもしれませんが、言ってはいけないと思っても言わずにはいられないのです。結局言って後悔、反省するのですがそんな性格も嫌です。言って後悔するなら言わなければいいと思うのですがそれをこらえることができません。なぜ愚痴を言ってし