忘れないうちに。
便りがないのが立派な便り
そんな言葉を耳にしました。
つまり、距離を置きたい、遠ざけたいって気持ちが出てるってことらしいです。
相手の都合で相手が決めたことなのでLINEとかでブロックされても傷つかなくても良いんです。相手の決めたことを尊重してあげましょ。

やっぱり、ちょっと体調不良かも。
少し、休みたいな。
身体からSOS出てるけど、今は休めない。
もう少しだけ、頑張って私の身体！
今月、乗り切れば、来月は少し休む時間取れるから！

ロクデナシ

自己肯定感の低い私は、「必要とされてない」とか「愛されてない」と感じた時、自分の応援歌にしているのがTHE BLUE HEARTSのロクデナシという歌です。
中学生か！って自分で突っ込みたくなりますが、この歌を聴くと何故か元気になります。
「どうせ私は〜」なんて思うこともよくあります。
誰からも必要とされてない人なんて居ないから。
「捨てる神あれば拾う神あり」って
潔く身を引く方法が分かれば苦しく

これでいいのだ。
疲れてるのに眠れない。
さて、どうしましょ😅
悩んでる間はゆとりのある証拠。
そう思って生きて来ました。
「どうせ私なんか」って生きて来ました。
今、苦しいと思ってること、きっと何時か誰かの為になるから！
そう思って頑張ってみる。

そんな生き方もあるよね。

私、怒ってたんです。

最近、仕事とかで疲れてて、週末引きこもりしてました。
やる気が起こらない。
ただ、ただ、寝ていたい。
って感じです。

でもね、仕事してる平日は、こんなに落ち込むこともないんですよ。
落ち込む暇も怒ってる暇も悩んでる暇もなく、仕事に追われてる感じで、ある意味戦場です。

休みの日は、家でゴロゴロして体力や気力を温存したいからだと思ってました。
でもね、このYouTube観たら〜
あ〜私の事だと思っ

人と仲良くすること

誰からも愛される人っていますよね。
逆に誰も信じられない人もいます。
傍から見ると周りの人に恵まれてる人。
何時も周りは敵ばかりの人。

敵ばかりの人は、周りの人に恵まれている人をみて、こう言います。
「貴方は周りの人に恵まれて幸せね」と
確かに敵ばかりより幸せでしょう。
まるで神様が不公平な境遇を与えたと言うような言い方をする人が居ます。

周りの人に恵まれるとは感謝なことです。
でも、それは、

喜怒哀楽
笑ったり泣いたり
喜んだり怒ったり
私の感情は忙しい。
それで良い。
変な人だけど、それで良い。
自分のこと変な人って言えるって本当は良い人かもよ。
どんな私も◎

自分が変わらないと相手を変えても同じことを繰り返す。
起こったことは全て自分で原因を作ってる。全ては自己責任。自分を信じて、自分を愛せないと幸せにはなれない。
変わりたい、そう思うなら、先ず、自分を信じて愛してみる。自分を楽しませてあげよう。ワクワクすることやってみよう。

最近、夜中に何度も起きてしまったり、昼間眠くなったり、無気力になることがあって困ってます。ストレスかな、緊張してるのかな？
心の緩め方は、『妄想』🤣
竹野内豊さんにバックハグされる妄想は効果大！お金も迷惑もかけません。
今日も幸せ🕊 ͗ ͗〰︎︎♡

思ったことが正しいかどうかを行動して分かる星。

斎藤一人さんの言葉です。

先ずは動いてみる。
行動の星、なるほどね。

植物は、条件が揃えば、勝手に育ちます。

貰った時は10cmくらいだった、この葉っぱ、植木鉢から溢れくらいになりました。

人間も同じかも。

色々、段々、分からなくなってます。
私、今まで、あからさまに敵が居たので、そいつにだけは負けたくないって生きてきて、逃げ方も反撃の仕方も上手くなりました。今、1番の敵は自分で1番の理解者も自分。自分に勝てない弱い私が居ます。時々は、なんの為に？って立ち止まって考えるのもありかな。

時々、自分の仕事は人の粗探しをしてるのかと思うことがあります。そんな時は心が折れそうです。ブレない為に自分にかける言葉『大事なことは何？』虐待に関する相談は心のエネルギーをかなり消費します。怒りや悲しみの感情を抑えて冷静な判断と行動を求められるから。何時まで出来るかなこの仕事。