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寝付きが悪くなったり、寝不足だったり、脳がずっと動いている感じだったり、ハイになってるのか、うつっぽいのか、脳がずっと疲れている感じでした。
夕方、「ちょっとだけ寝かせて」と家族に言って横にゴロン。
30分くらい寝れました。
起きたら妻とお兄ちゃんが2人揃って
(人-ᴗ-) (人-ᴗ-)
ってポーズをしてきました。
「ととの寝方、可愛かったよねー」って言いながら。
それが、これ。
しかもメガネしたまま寝る。
脳がスッキリしました。
やっぱり寝るのは大切ですね。
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