あおいぼく一枚絵本〜うつは一日にしてならず〜

あおいぼく一枚絵本〜うつは一日にしてならず〜

うつは一日にしてならず
原因は一つにあらず
一人でいるとなりやすく
一寸（ちょっと）やそっとじゃなおせれない

うつ病を経験した人間として思うことや学んだことはたくさんあります。

うつ病になるまでって、いろんな感情の蓄積だと思います。
そしてそれは決してひとつだけじゃなくて、複数の方面からいろんな物事があります。
ひとりで考え込むと必ずと言っていい