関節リウマチと筋トレ
先ほどchocozapに入会しました。
気になってて・・・
エステと脱毛とホワイトニングが(笑)
あと、ピラティスをやってみたかったんです。
バイクと筋トレマシンは無理かな。
最近膝と肘の関節おかしいし。
でも走るのはやりたいかも。
カラオケやドリンクバーまであるんですね。
コインランドリーも(笑)
一番近所のところはあんまり設備が良くないみたい。
ちょっと遠くだと、ワークスペースまであります。
個室なのかな?まわりで筋トレしてる中、仕事できる?(笑)
ピラティスがある設備もちょっと遠いな。
口コミも賛否両論があって、入会に躊躇ってたんですけど、思い切って入ってみました。
もちろん人によって、合う合わないがありますからね。
とりあえず明日、様子見に行ってみます。
エステに(笑)
体組成計とヘルスウォッチももらわなきゃ。
ちなみにリウマチでも筋トレはガンガンやっていいそうです。
筋肉をつけるのは良いことだから。
関節が痛くないときに、ですけど。
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