「やば！声がでない！」そんな時に役立つ対処法5つ

私は、歌手、営業職と声を使う仕事をしている割には、ものすごく声帯が弱い方で！毎日のハードスケジュールに、何度声をつぶしたことか。。
一度完全に声が出なくなってからは、かなり繊細にケアを行なっていました。（子どもが生まれてからは、それどこじゃない時が多々。。笑）

声が出にくいと、心身共に辛いですよね。
それなのに仕事等で声を使わないといけない時には、かなりナーバスになってしまうと思います。
（子育