やる気というものは存在しない
最近読んだ本に書いてあったパワーワード。 簡単に言うと、
人間にはそもそもやる気やモチベーションといったものはない。
行動したあとにやる気はついてくるからまずは何かやれ!
これまで読んできた自己啓発本の、モチベーションを上げる、とは全く違うこの本に惹かれて一気に読んでしまった。
確かに考えてみると、
どんなに朝起きるのが辛くても、取り敢えず起きるしばりばり働く。
だからやる気(以下モチベーション)を上げて何か行動するよりも、習慣化して無意識にでも頑張れるようにするといい。
その通りだなと。
明日から走ろうとか、
明日から早起きしよう、
モチベーションだけで続けられた試しがない。
続けられたのは、
何か強烈な目標があった事ぐらい。
1週間、1ヶ月、半年と、気づいたら続けていて、それが習慣化という事なのだろう。
実体験を振り返っても確かにそうだなと、
すごく納得。
モチベーションを上げる事=頑張る事
なのかもしれない。
成功してる人は、みんな出来てるんだろうなぁ…
明日からも頑張ろ、
じゃなかった!
明日からも即行動しよう!!
余談ですが、
運動すると行動意欲が増す。
仲間と共有すると続けやすい。
一緒に頑張ろう的な。
話は変わって、
バジルを種から育ててバジルペーストを作ろう企画。
ようやく第一弾が完成。
日当たりが良過ぎると香りが強すぎて合わないし、火が当たらないとやっぱ上手くいかない。
やっと納得のいく状態になった。
あとは商品化に向けて即行動!