【マネするだけで結果が出る】ぼくが５ヶ月で－９kgを２度も達成した筋トレ方法　～実践特化型・無料特典付～

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ジム通いをして
筋トレをしているけれど
なかなか成果が出ない。

その原因は
筋トレのやり方やマインドに
あるのかもしれません。

ただマシンで
トレーニングをすれば
いいわけじゃない。

明日からの筋トレで
このnoteの内容を実践すれば
きっとあなたは理想の体になれる。

そして理想の人生に向けて
ふみ出すことができる。

あなたの体と人生を
劇的に変える方法を
これからお伝えします。

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1.　はじめに

筋トレ×ジムの先生 あらたです！

突然ですが
今のあなたを見つめてみてください。

（1）こんな悩みありませんか？

今、この記事を受け取ったあなたには
次のような悩みがあるのではないでしょうか。

　✓若いころは運動をしていたが
　　年齢を重ねて筋肉量の低下を感じる。

　✓若いころは少し食事を抜けば体重も落ちたが
　　今はなかなか減っていかない。

　✓仕事のストレスや疲れで帰ると
　　ダラダラしてしまう。

　✓夏に海やプールに行きたいが
　　Ｔシャツやラッシュガードは欠かせない。

　✓筋トレの成果が出ないので
　　モチベーションが下がっている。

そんな自分を嫌に感じる。

本当は……

　◎「自己管理できる男」
　　と周囲からの憧れの存在になりたい！

　◎様々な服を選べるようになって
　　かっこいい自分になりたい！

　◎カッコいいパパや夫、男性として
　　子どもや妻に誇りを感じさせたい！

というような願望がありませんか？

そして、そうなりたいけれど

　・今まで何度も失敗してきた…

　・効率的な筋トレの方法が分からない…

　・もうこのままでもいいか…

このように思ってしまっていませんか？

でも、心配いりません！
大丈夫です！

なぜなら・・・

（2）ボクの苦い過去

これらは過去のボクだからです。

バスケをやっていたボクは
引退した後も暴飲暴食を続けた結果
15㎏も太ってしまいました。

家族や仕事仲間からも心配される始末。
人前に立つことや自分の存在感に対する不安が
どんどん増していきました。

　・カッコいい服を着たい

　・職場でできる男に見られたい

　・プライベートも充実させたい

という願望はあるものの
理想と現実のギャップに
悩み苦しんでいる状況でした。

そんな自己管理能力「0」のボクが、
今では・・・

　✴︎ジム歴10年以上継続中！

　✴︎自信をもって様々な服を選べる！

　✴︎職場でも一目置かれ重要ポストを歴任！

　✴︎娘の自慢のパパに！


プライベートも仕事も
充実した生活を送っています！

しかも、2度実践の経験があります。

2度目はコロナ禍のときでしたが、
その後も無事に乗り越えました！

（3）人生を変えたきっかけ

人生を変えたきっかけは、ジムでの筋トレです！

筋トレで理想の体を手に入れ
プライベートや仕事での成功も
手に入れてほしい！

そんな願いで情報を発信しています！


プライベートも仕事も
キマる男になることで
輝く未来を手に入れてほしいな！と。


過去に苦しんだ経験を
乗り越えたボクだからこそ

今のあなたの悩みや苦しみが分かりますし
「あなたも成功できる！」
ということも分かります！

ボクは2度も乗り越えられましたから。

（4）ボクの成功体験

ゆるんだ体から
シュッと引きしまった体型を手に入れることで、

　○周囲から自己管理ができる男だと
　　見られるようになります！

　○頼りがいがあるかっこいい男性だと
　　周囲に思ってもらえます！

　○パートナーやお子さんにとって
　　自慢の夫や父になれます！

　○海やプールに行っても周囲の目を引きます！


その結果・・・

　🔴自己肯定感が爆上がりします！

　🔴任せられる仕事も変わってきます！

　🔴人生が楽しくなってきます！

本当に、筋トレによって人生が変わってきます！

（5）あなたの番です！

これからお伝えする内容を実践することで
あなたの体は変化し
理想の未来に近づきます！


読むだけではいけませんよ。
実践してくださいね！


一緒に体型も人生も変えていきましょー！

長くなりましたが、ここからが本題です。