今日の夕食時、筋トレ大好きな弟に、私の献立の写真を送ったところ、 「４０点」と手厳しい返事をもらい、おもわず笑っちゃいました。 そんな私が「痩せたい〜」と生まれて始めて声にだしてから早数年、いまだその望みは達成できておりません。 そもそもなぜ痩せたいかと言うと、「綺麗になりたいから」。 この理由はごくごく普通かと思います。 では、もう少し個人的な理由に細かくしてみます。 「まだ本気だしていないだけ」に淡い期待私は、「痩せたらこれくらい綺麗に変化するかな」の『これくらい』
好きな「こと」ってなんとなく、小さい頃から、というイメージがある。 でも好きな「言葉」は見つけたその瞬間、好きになる。 出会うと、自分の生き方がより鮮明になった感覚がして、ワクワクする。 今日見つけた好きな言葉 「暫定解」 書籍「書く仕事がしたい」（著者：佐藤友美）に書いてあった言葉。 漢字だけで、なんだか堅苦しい。それにあまり聞かない。ネットで検索しても、あまり出てこなかった。 だけど、とても好き。 私は決定することが苦手だ。なぜなら決定には、それなりの理由が必要だ
1日の習慣として 「寝るときは、今日できたことを口にしよう」 とか 「できたことに目を向けよう」 など、前向きになるための方法があります。 私もそういう習慣を取り入れようとしましたが、続きませんでした。 できたことを口にしても、できなかったことへの思いが強くて、あまり効果を感じませんでした。（それでも継続したら、変化はあったかもしれません） そのうちに、習慣づけることを忘れて、今まで通りの生活に戻る、という繰り返しです。 「この方法は向いてない」ということにしました。その代
相手の些細な一言、それもほんとに小さな一言に対して、傷ついて、その言葉の意味を一人でずっと考えるときがあります。 すぐに傷ついてしまう自分も気に入らない。 「たいしたことではない」と頭ではわかっているのに、もやもやが止まらない、そんな気持ちです。 そんなやわらか〜い心を持ち合わせている私ですが、最近あることに気がつき、行動を変えた結果、割と打たれ強くなってきました。 それは「自分を労ること」です。 単純な話かもしれません。 ですが、労ることがなぜ大事なのか、自分で納得して
ねむい。とにかくねむい。 だけどnoteを毎日書くと決めたから、そして昨日はお休みしたから、せめて何か書こう。 いつもじっくり考え事をする私だから、題材もじっくり考える。考えていたら、もっと眠くなった。 こういうときは寝たほうがいい。だけど、書かないと気になって眠れないから、書こう。 キーボードに手を置いて、目をつむる。 頭の中で文章を考える。 まぶたが重くなる。 まっすぐ体を支えるのに疲れてきたから、椅子に背をもたれてみる。 椅子は肩ぐらいまでしかない。 だから腰を
怖がりなのに、怖いものが好きな人っていませんか？ 私もお昼にホラー映画をみて楽しんで、寝る前に思い出して眠れなくなる、なんてことをよく繰り返しています。 怖くなるのはわかっているんだけど、もっと味わいたい、という矛盾した気持ち、恐怖とは不思議です。 そんな恐怖についてもっと知りたいと思い、春日武彦著の「恐怖の正体」を読んでみました。 結果、もっと怖がりになりました。 ですが、とてもおもしろかったです。 今回はなぜ自分の生活が怖くなったのか、本の感想と共にお届けします
こんにちは。 ミニチュアが好きで、最近はメイキング動画をYouTubeに投稿しています。 せっかくnoteを始めたので、こちらでも作り方を紹介してみようと思いました。 今回は、日本のお庭でよく見かける【物干しスタンド】です。 サイズは1/24。 材料 プラバン（厚さ1mm）(0.5mm） プラスチック棒（直径1mm）（2mm） ワイヤー（1mm) 粘土 モデリングペースト 色鉛筆 水彩筆ペン マスキングテープ アルミテープ 接着剤 レジン 各パーツ
「あなたは損するタイプだよね」 年上の人とお話をすると、こう言われることがある。 わたしは 「あ〜よく言われます」 なんて返すのだが、納得できるような、できないような、そんな感覚だ。 言いたいことは、なんとなくわかる。でもそれで自分が損をしているとはあまり思っていないのだ。 そもそもこの「損をする」というのはどのような意味だろうか。 私が思う、損をする人とは「真面目な人」だ。 これもよく言われる。 つまり「真面目で損をする人だね」がセットなのだ。 人から指摘されるまで
このnoteは文字を書く練習のために始めてみた。 私が行動を起こすとき、頭の中によぎるのは心配だ。 他人に変に思われないか、みっともなくないか、そんな考えが他のことよりも先行して頭の中を支配する。だからここまでの文章を書くのにも、２０分以上かかったし５回は書き直した。 この性格を悪いとは思わない。心配といっても、他人がどう思うかは結局のところ他人次第であって自分がコントロールできることではない。みっともないかどうかも、自分がいいならそれでいいのだ。気にすることはない。
