たき/正社員（再）4年目

不本意ながらまた正社員をやっています。

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不本意ながらまた正社員をやっています。

2022年12月20日（火）の行動記録

8時起床。身支度を整えて出勤。 9時45分、勤務開始。思っていたよりもメールや処理しなければいけない雑務が少なくて良かった。 14時20分、休憩のため外出。いつも甘い飲み物を頼んでしまうので、今日はルイボスティーを頼んだ。物足りない感じがしたけど、糖分を摂り過ぎるのも良くないので、これからは控えようと思う。何となく太った感じもするし。 19時30分、退勤。帰りに青海珈琲でチキップダンサーズのグッズを購入。明日、前職の後輩さんに会う予定なので、プレゼントする。 20時3

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    • 2022年12月18日（日）、12月19日（月）の行動記録

      12月18日（日） 7時起床。本日は休日出勤。身支度を整え、いつもより早く出勤する。 8時50分、勤務開始。 13時45分、休憩。ベローチェで紅茶とモンブランをいただく。モンブランは甘み強め。 18時、勤務終了。職場の人と打ち上げに行く。ベルギービールのお店。食事もビールもとても美味しかった。白金豚のステーキがあんなに美味しいとは...！脂身もあっさりしつつも旨みがあって美味しい。 22時過ぎ、帰宅。思ったより疲れていたようでものすごい眠気に襲われたため、入浴をささっと済ませ

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      • 2022年12月17日（土）の行動記録

        8時、布団に潜り込んで眠る猫を起こさないように起床。身支度を整えて出勤。 9時45分、勤務開始。職場では大きめの加湿器を使っているけど、水が溜まったままにしておくとレジオネラ菌が発生し、肺炎を起こす可能性があるというので、こまめに水を抜いて乾かしている。本体が大きめなのでこれが面倒くさい。でもやる。 12時半、昼食。どうしてもインスタント麺が食べたくなってUFOのたらこ醤油バター味の焼きそばを買って食べた。美味しいけれど、たらこの粒が飛び散るので注意。 19時、帰宅。母親の依

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        • 2022年12月16日の行動記録

          8時10分起床。身支度を整えて出勤。 9時45分、勤務開始。 15時頃、休憩のため外出。パン屋に併設されたカフェでパンを２つと紅茶をいただく。休憩時は食べないようにしているが、何となく食べたくなって食べてしまった。気をつけなければ。 18時半、退勤。帰りにドラッグストアで買い物をした。大容量のボディクリームが安かったので買ってみたが、香りがとてつもなく甘い！ 20時、夕食に天ぷら、魚の煮付け、白米、切り干し大根の煮物を食べた。その後、惰性で柿ピーを食べた。今日は食べ過ぎた。

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        2022年12月20日（火）の行動記録

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          2022年12月15日（木）の行動記録

          10時起床。遅番の日だと油断して惰眠を貪ってしまう。 何となく頭が痛くて1時間くらいぼーっと過ごした。何とか身支度を済ませる。 11時35分、昼食として麻婆豆腐丼とワンタンスープ（インスタント）を食べた。大した量じゃないと思ったけど、意外とお腹に溜まった。いまだに腹八分目の量がわからない...。食べ終わったらすぐに出勤。 13時15分、勤務開始。 頭痛が治らず、ぼんやりしながら仕事をこなす。ミスがないことを願う。 15時50分、休憩のため外出。コーヒーを飲んでウトウトしたら頭

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          2022年12月14日（水）の行動記録

          8時起床。いつも通り身支度を整えて、出勤。 9時45分、勤務開始。スウェットの袖が締まり過ぎて動きづらい。サイズが合っていない服ばかり着ている。 13時50分、休憩のため外出。水曜日しか開いていないお菓子屋さんの前を通る。危うく入りそうになった。カフェで一服して戻る。 18時頃、退勤。定時で帰る時は何かやり残していないか不安になる。でも帰る。 19時半、帰宅。すぐに夕食をとる。お茶漬け（明太子）、サラダ、蒸し餃子、麻婆豆腐。 0時半頃、寝る前に先日叔父が持って来てくれたもなっ

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          2022年12月13日（火）の行動記録

          8時起床。身支度をして出勤。 9時45分より勤務開始。シャツの下に着たインナーが気になってしょうがない。 18時半退勤。早めに帰れたので近くのショッピングモールに寄る。何も買わなかった。 20時、夕食。おでんと焼きうどん。 テレビを観るなどしてだらだら過ごす。このだらだらしている時間に何かしたい。 床睡眠をやめてから起床時間も戻ってしまったし、また床睡眠始めたい。 でもこの季節は風邪を引きそうだ...。 0時25分、床に就く。

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          2022年12月12日（月）の行動記録

          9時10分起床。布団の中でだらだらと過ごす。 12時20分、昼食。パスタ（たらこ）と菓子パンを少し。昼食後も布団に潜ってだらだらした。牛になった。 19時30分、夕食。納豆ご飯、ナスのチーズ焼き、ハンバーグ、きんぴら。 今日は1日布団でだらだらして終わった。 1時に就寝。

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          2022年12月11日（日）の行動記録

          9時10分起床。休みの日だからってゆっくりし過ぎた。 身支度を整えて、10時10分頃に賃貸に出す部屋の確認を家族全員で行った。古いけれど使える部分はそのまま使うので、ちょっとチグハグに見える。少し手直しが必要な部分があったので、業者に連絡が必要だ。 13時、高校時代の友人と食事。みんな息災で何より。 16時30分頃、書店に寄る。本を3冊買った。書店で本を買ったのは久しぶりだ。今はもっぱらKindleで本を買っているが、直接書店で本を買うのはやっぱり楽しい。 17時30分頃に帰

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          2022年12月10日（土）の行動記録

          8時起床。身支度をして出勤。 9時45分より勤務開始。昼食は鯖のおにぎり。 18時から2時間ほどお煎餅を食べながら残業し、その後20分ほど机の上を片付けて帰宅。 21時40分頃帰宅。夕食はチャーハン、ニンジンとカラムーチョをマヨネーズで和えたもの、酢豚。 23時頃、出かけていた叔父が帰宅。銀座の無印良品で開催されていたイベントで購入した、沼山大根に関する映像作品を一緒に鑑賞した。沼山大根は秋田県横手市沼山地区で栽培されていた伝統野菜だったが、2004年に一度途絶えてしまったの

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          2022年12月10日（土）の行動記録

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          2022年12月1日（木）〜12月9日（金）の行動記録

          12月から行動を記録しようと思っていたのに、12月が始まってもう１週間以上も経ってしまった。 床睡眠のまとめも記録しなければと思って放置してしまっているのでそれも書き始めたい。 とりあえず12月1日〜12月9日までの行動を覚えている限り記録しよう。 来年の年末こそは１年間何をやっていたのか分からないという虚無を感じることを避けたい。 12月1日（木） シフトが変更になったため、朝から出勤。 土曜日は定時で上がれるように2時間ほど残業。 終わらない。 12月2日（金） こ

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          2022年12月1日（木）〜12月9日（金）の行動記録

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          床睡眠　20日目

          就寝　1:45 起床　7:00 20日目は前日の昼間に眠気が襲って来たので、2時間多めに寝てみた。 お陰で昼に眠くなることはなかった。 定期的に2時間ほど多めに寝る日を設けた方がいいのだろうか。 週に2日くらいあれば良いか。 これも覚えておかなければ。

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          床睡眠　19日目

          就寝　2:00 起床　5:00 今朝は仮眠が上手くできず、昼間に眠たくなってしまった。 今まではすぐに寝入ることができたけど、今日は全く寝られなくて、目を閉じたまま過ごしていた。 特に思い当たる節はない。 一時的なものであってほしいけど、何日も続くようなら何か対策を考えなければ...。

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          床睡眠　18日目

          就寝　1:30 起床　5:00 朝起きてトイレに行った後、猫のお尻を10分ほど叩かされた。 お陰で目が覚めた。 起きたら猫のお尻を叩く、モーニングルーティーンに追加しておこう。 早朝とか家を出る前とかの時間がない時は絡んでくるくせに、夜や休みの日など時間がある時は鬱陶しそうに避けるのは何故なのだろう？ 急いでいるからと適当にあしらうと「なぁん」と鳴いて抗議してくる。 でもそれも15分くらいで終わる。 弄ばれている。 でも対価として吸わせてもらっているので、文句は言えない。

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          床睡眠　17日目

          就寝　3:30 起床　9:00 今朝は寝過ごして9:00に起きた。 出勤が遅い日で良かった。 寝る前にスマホを見てしまって、気づいたら3:30になっていた...。 寝る前って何で調べ物をしたくなるんだろうか。 あと、買い物。 実際には買わないんだけど、Amazonで商品を検索してしまう。 電車に乗っている時や休み時間にやろうと思っても、たいがい忘れて動画を観ている。 寝る前はできるだけスマホに触らないようにしないと。

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          床睡眠　16日目

          就寝　1:30 起床　5:20 今日は久しぶりに起きてからゲームをした。 先週末と同じように家の片付けとかで1日潰れたけど、充実感があった。 自分は一日中だらだらしているのが好きだと思っていたけど、そうでもないのかもしれない。 休みの日は昼も仮眠できるからいい。 昼に仮眠すると結構体力が回復するような感じがする。 昼に仮眠ができる仕事に変えたい。

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