股関節のワーク

いろいろな不調や違和感、症状、
それらは肉体的、精神的、栄養状態、化学物質などの環境的な物、アレルギー的な要因など、沢山の要因が複雑に絡まっていると思います。

しかしながら、身体を維持して行く為には、動くという活動は不可欠でより楽に動ける肉体があれば、その他の要因にも良い影響をあたえられると考えています。

詰まるところ
カラダは【運動不足】であることが多い。
どうやったら運動が充足されるのかは