『自信がない』から卒業するために
思考と時間の整頓アドバイザーの青木りえです。
毎週、火曜日は『オススメnote』
素敵なnoter（ノーター）さんの記事をご紹介します。
今週は『自信』をキーワードに気になった記事を紹介していきます。
オススメnote
そろそろ「自信ない」をやめたい
たしかに、自信があまりなかった。自分をそのまま素直に信じることができなかった。でもどこかで、私は謙虚で控えめの人間です、の雰囲気をアピールして、これは美徳だと思う気持ちもあったと思う。
『自分をそのまま素直に信じることができなかった。』
自信がない、自分を信じられない。私も同じように感じています。
自信がないから、あと１歩が進めない、変われないと思っていたので、ａｋｉ. | to Make a Prairieさんの記事にとても共感しました。
そして、『自信がない』せいにして変わろうとしていないのかも？
ということに気付かされました。
【自信を育てるためのステップ】「自分に自信がない」を感じたときの克服法
「自分に自信がない」という感情は多くの人が経験するものです。自信を持つことは、幸福感や成功の鍵となります。
ここでは「自分に自信がない」と感じたときにどう対処するか、自信を育てるための実践的なアプローチをご紹介します。
自信を育てるためのステップが書かれています。
自信をもてない！と嘆いていても何も変わらない、実際にできることから変えていきたい！
と思ったときに、yururi＠あなたのためのメンタルヘルスケアさんの記事を読み、できることから変えていけばいい！
そんな風に思いながら読ませていただきました。
考えて行動しないより、出来ることからやってみる！ちょっとした心の変化で自信をもてるようになりますね。
「自信」が有るか無いかは、成功や実現に全く関係がないという話。
Fujiwara Rieさんの記事
「自信がある！とも自信がない！とも
どっちも思ってない、というか
意識にない、というか全くフォーカス
していない」
Fujiwara Rieさんの記事を読み、『自信がない』にこだわりすぎている自分に気づきました。
自信があるとかないとか、そんなに重要に考えなくてもいいのかな？
と心が軽くなりました。
記事との出会い
『自信』がない。
だから今のまま、出来ない、変わらない。
ａｋｉ. | to Make a Prairieさん
yururi＠あなたのためのメンタルヘルスケアさん
Fujiwara Rieさん
の記事を読み『自信』に対する自分の考えが思い込み、自信がないことを出来ない言い訳にしていたのかも？
ということに気づくことができました。
『自信』っていったい何なんでしょうね？
おわりに
『自信』がありそうと言われます。
実は『自信』なんてないんだよ〜と言いたくなります。
今週はそんな『自信』について書かれている記事に注目しました。
『自信がない』をやめて、『自信を育てて』、『自信なんて関係ない』と思えたら、どんどんいろいろなことに挑戦できそうです。
私のように「自信がなくて〜」と感じている人は、きっと沢山いるはず。自信って自分にとって何？
って考えてみると、案外簡単に乗り越えられるのかな？
なんて、記事を書きながら感じています。
今回も素敵な記事に出会うことができました。
ありがとうございます。
次回はどんなnoter（ノーター）さんに出会い、何を感じるのか楽しみです。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
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今後ともよろしくお願いします。
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