【振り返りnote】1週間をnoteで振り返る~12/10-12/16~
おはようございます。久しぶりにのんびりした土曜日を迎えている時間管理アドバイザーのあおです。
今日も１週間を振り返っていこうと思います。
みなさんは今週はどんな１週間でしたか？
私は子どもの行事や仕事、自分のことなど、
いつも通り忙しい日々でしたが、充実した毎日でした。
noteと私の振り返り
「呼吸」を意識する『あなどれない鼻づまり』
鼻詰まりに苦戦した日に「呼吸」を意識してみたよ。という記事です。
みなさんは日頃から「呼吸」は意識していますか？
呼吸は心を落ち着かせる効果や
ダイエットにも関係します。
毎日２万回以上している効果
上手く活用して、健康、リラックス、ダイエットに繋げていきたいですね。
【イベントレポ】新宿でベルギーを感じる
３年ぶりの開催「ベルギービールウィークエンド」というイベントの最終日に行ってきたお話です。
ベルギービールを楽しめるのはもちろんですが、
ようやく日常が戻ってきたことも感じることができるイベントでした。
みんなで飲むって楽しい♪
【子育て】ステップ１『子どもと時間』時間を可視化してみよう！
「子どもと時間」についての記事です。
毎日、バタバタ学校に行く娘、やることそっちのけで、やりたいことだけやlって、終わらな〜いという娘
そんな小学２年生の娘の行動から「子どもと時間」について考えてみました。
感謝する心〜「ありがとう」を伝える〜
「ありがとう」という言葉をちゃんと伝えていますか？
やってもらうのが当たり前だと思っていませんか？
自分の利益ばかり考えて
「私はこんなにやってあげているのに」
になっていませんか？
相手のことを考えて「ありがとう」を伝えられる人でありたいと思います。
近所のお店の閉店で色々な事を感じたのでそんなことを書いてみた日記
昨年できたお店が１年ほどで閉店してしまいました。
なんで、閉店したのかな〜。
とかってに考えた記事です。笑
次はどんなお店ができるのか楽しみです。
【子育て】音楽会での成長〜子どもの行事記録日記〜
下の子の幼稚園の行事についての記録日記です。
あっというまに子どもは成長していきます。
何気ない日常がとっても大切なんだな〜
と子育てをしていると感じることが多いです。
今週の数字
全体ビューが少し増えました！
やった！
見にきてくれた方、ありがとうございます。
残念ながらコメントは０でした。
スキも少し減ってしまいました。
来週は、コミュニケーションをとっていける記事をかけたら最高です。
そして、沢山の人に読んでもらえるように、
私も沢山の人とコミュニケーションをとっていきたいと思います。
12/10~12/16を振り返る
この週は、前半は鼻水との戦いでした。
鼻がちょっと調子悪いだけで、人の体ってこんなにダメージくるの？
からスタートしました。
無理をしない「休息」を意識して過ごしました。
寒かったこともあり
家のなかで過ごす時間が多かった週でした。
来週をどう過ごす？
家にいてもオンラインでいろいろな人と繋がれる時代
いい時代ですが、少々運動不足気味なので
来週は、運動を意識して過ごしたいと思います。
また、来年に向けての準備の週にもしていきたいと思います。
そして、ついに冬休み突入の週でもあります。
あれやこれや、忙しくなりそうな予感
年賀状も送らなけれな。笑
サンタさんに子ども達のプレゼントお願いしなければ笑
おわりに
振り返ることで、自分がどんな風にすごして、
何を感じたのか思い出すことができます。
また、noteを日々綴ることで、
さらに自分の考えていたことが明確になっているきがします。
noteを書き続けて、900日以上が経過をし
そろそろ次の段階にいかなければと思いつつ変わらない
もどかしさはありますが、
急がず、焦らず、来週もしっかり自分と向き合っていこうと思います。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
そして、貴重なお時間を頂きありがとうございました。
これからもがんばっていきますので
スキ・コメント・フォローなどを頂けると
とっても嬉しく明日の励みになります。
今後ともどうぞ応援よろしくお願いします。
ストアカでは時間管理についての講座や
noteについての講座を開催しています。
時間の捉え方で人生が変わる！忙しいママの時間を豊かにする時間管理術
女性向けnote入門講座｜noteを活用して継続力を身につける講座
頑張ってるのに成果が出ない副業スタートさんのための魔法の時間管理術
個別でのご相談も承ります。
気になる方は公式LINEから
登録後、スタンプを推してくださいね。
時間管理についての動画プレゼント中！
インスタでは毎日
その日の行動に繋がるヒントをストーリーズでお伝えしています。
＠rieaoao
この記事が参加している募集
子どもたちを笑顔に、たくさんのママを笑顔にしていきます。