五戒（Pañcha Sīla) ศีล5

五戒はどの法話を聞いてもどのお坊様 に出会っても、ほとんど必ず出てくる基礎となる振舞いです。瞑想に取り組む以前にこの五戒を守らなければ心を高めることは出来ないと言われており、五戒を守ることで自分自身を守り、善い原因を作る事でありますので、善い結果が生じ、瞑想がしやすくなる。心を高める基礎となると言われております。集中が無い時、心が静まらない時、もしかして五戒を守っていないのではないかと基本に立ち戻り点検すると良いかもしれません。 日常読誦経典パーリ語ノート　木岡治美　より