【ゆる薬膳。アカデミー青梅教室　　　「梅雨のゆる薬膳。」開催のお知らせ】

　いよいよ梅雨到来！　じとじと雨が続く梅雨どきは体調がイマイチ……。
　じつは高温多湿の地に住む日本人はもっとも「体調が優れない」季節。身体が重だるい、むくみ、気分が落ちる、下痢、じんましん、湿疹、そして水太り！といったトラブルが起きがち。
　梅雨の身体をスッキリ、パワーアップして元気にのりきるコツをしっかりとご紹介します。おもしろいくらい「水分ブシャーッ」と出る(笑）あのテこのテをご紹介。日ごろからむくみが気になる、水太り系の方にも絶対役立ちますよー。疲れやすい、という方にも耳より情報多いです！
　今回も梅雨の身体をスッキリ保つ薬膳茶と薬膳スープをご用意します。＜調理実習はありません＞みなさまのお越しをお待ちしております！

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【ご予約】
ゆる薬膳。セミナー～今日から実践できる薬膳アイデアがいっぱい！～
「梅雨の薬膳」
■日時：2023年6月22日（木）
19:00～20:30（18：45～受付）
＜会場＞Ｓ＆Ｄたまぐーセンター（文化交流センター）
東京都青梅市上町374番地
https://www.city.ome.tokyo.jp/site/ome-tky/3161.html
参加費：3500円（薬膳スープ、薬膳茶付き）※当日受付にてお支払いくださいませ
※ご予約・詳細
http://www.yuruyakuzen.com/schedule