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血液ドロドロで「失明!」 "プチ脳梗塞"脱出

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 安価なのに、あなたの体を格段にレベルアップし、人生に満足感を得られやすい、いつでも、どこでも閲覧可能な、ほぼ私の実体験に基づく珠玉の電子書籍たち。

 売り上げは、淀江町の生き物達(ヤギ、ウミネコ、川鵜、ハト、鯉など)の保護と自然保護活動にも使用させていただきます。

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メタボ脱出(肥満や糖尿病など)には「楽な健康・長寿・美肌ダイエット」

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 今でこそ"万病対策バッチリの70歳"ですが、60代になってからメタボ諸病(肥満、糖尿病、高脂血症、プチ脳梗塞(1日失明)、バーコードハゲ)を発症してしまい、寝たきりになるのではとアセリました。

 元開発技術者(IQ180)の私ですから、メタボ諸病(肥満、糖尿病、高脂血症、プチ脳梗塞(1日失明)、バーコードハゲ)は、対策を立案して、すべて1年以内解消・完治させました。

 今は、プチ断食の8時間ダイエットと、室内での軽い筋トレやウォーキング8千歩程度の軽い運動習慣。生き物ボランティアでのストレス解消などで、日々の万病対策をしています。


 "万病対策バッチリの70歳"の 

「血液ドロドロで「失明!」 "プチ脳梗塞"脱出」


 数年前の冬季に風邪でダウン。
朝目覚めると、視野が赤黒くてビックリ。右目が失明していて(1日だけでした)、ネットでググルとプチ脳梗塞(一過性脳虚血発作)でした。

 私は、その2年前に、肥満から糖尿病と高脂血症を発症。運動とカロリー代替食材で3カ月で数値は改善し、1年後には"通院不要"となり、病院からは永のお暇

 糖尿病完治の安心感から、運動を止めて、カロリー制限だけの日々に突然の「失明」
 動脈硬化(血液ドロドロ)の進行でプチ脳梗塞」でした。

 メタボ体質(血液ドロドロ、酸性側体質)そのものは継続されていて、冬場のお風呂あがりのヒートショック3回ダウンののち、プチ脳梗塞・発症して寝たきり寸前の危機に(汗)。

 それからは必死の体質改善
血液サラサラと全身の血行促進
②腸内フローラの改善(整腸・快便)による高免疫力の獲得

 上記の対策を主眼に健康と長寿を目指すダイエット法を試行錯誤しながらマニュアル化。
 今も改善の日々です。

 おかげで今は、高齢(69歳)ですが、買い物には軽くジョギングで。
チョー元気で、肌はツヤツヤ

 動脈硬化(脳梗塞、心筋梗塞など)だけでなく、抗がん対策や、骨粗しょう症、ボケ(認知症)、アレルギー対策も入っているので、事故死以外には無敵かもですね(たぶん)
 もちろん、新型コロナウィルス肺炎やインフルにも心配はしていません。

ちなみに、動脈硬化(脳梗塞や心筋梗塞など)の悪化のサインは二つ
 1)(耳たぶ)のシワは、毛細血管の目詰まりから起こり、動脈硬化が悪化して心筋梗塞や脳梗塞、心不全で突然ダウンの危険性が。

 2)額のしわは、太い動脈(大動脈や脳動脈)にまで血管閉塞が進展する「アテローム性動脈硬化」が起きている証拠ともいわれていて、
 額のしわの数と深さが多い人は"死亡率が10倍"


 その「プチ脳梗塞」からの脱出対策を下記に示します。

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 この書籍に書かれたすべてのレシピや方法の大半は、私自身を被験体にしたもの等で、同様の効果を保証するものではなく、あくまでも「自己責任」でお願いします。食材などはアレルギーにご注意ください。
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