"ピロリ菌"(胃がん)退治の食材「ココアや梅干し」

　胃がんの年間の死者数は約5万人。胃がんの大半はピロリ菌感染によるものといわれています。

　レスリングや総合格闘技で活躍したプロ格闘家・山本KID徳郁さん(41歳)が2018年の9月18日に胃がんで亡くなられました。若すぎる突然の死ですね。
　あまり話題になりにくい「胃がん」ですが、早死にが目立ちます。

中尾翔太さん(享年　22歳)
　EXILE TRIBEの9人組パフォーマー集団・FANTASTICSのメンバー

堀江しのぶさん(享年　23歳)
　当時のトップアイドル堀江しのぶさんがスキルス性胃がんと判明。 余命2か月の宣告に…

森徹 さん(享年　25歳)
　人気プロスキーヤー。

黒木奈々さん(享年　32歳)
　フリーアナウンサー。
　ＮＨＫＢＳ１「国際報道２０１４」のキャスターに抜擢。同年７月に、ワインバーで突然倒れて救急病院に搬送されました。
　ストレス過多とピロリ菌感染が原因?

逸見政孝さん(享年　48歳)
　人気フリーアナウンサーでタレント。

＜胃がんの原因のピロリ菌(ハイルマニ菌も)を退治する食材＞

■医学的、科学的にピロリ菌の除菌効果のある食材と認められたものの中では「ココア(ビターココア)」の除菌効果が顕著です。
　ココアの中の不飽和脂肪酸のオレイン酸(オメガ9系)とリノール酸(オメガ6系)がピロリ菌除菌の主役でした。
　現代人はお菓子などに添加されたリノール酸を採りすぎ傾向があり、副作用として体の免疫機能が低下します。

■ブロッコリー・スプラウト(新芽)にもココア同等のピロリ菌除菌効果があり、ブロッコリーに含まれるスルフォラファンにがん予防効果があることも判明。

■最強万能の生薬ともいわれる「ショウガ　生姜」。
　　★抗炎症作用、強い鎮痛作用。
　　★抗ガン、糖尿病改善効果
　　★抗菌、抗ウィルス、抗酸化、抗寄生虫
　とスーパー過ぎ(汗)
　もちろん、ピロリ菌を減少させ胃粘膜を保護してくれます。

■梅干しのシガレシノールと呼ばれる抗酸化物質が、ピロリ菌の活動を停止させる効果が判明していて、梅干しを食べる習慣のある人ほど胃が健康で、ピロリ菌の感染度も低いとか。

■LG21ヨーグルトを1日に2個食べると、2か月後に87%の人のピロリ菌が減少。10%の人は完全に除菌成功とか。

■ワサビは老化を防ぎ、血液サラサラ効果があります。
　そしてアニサキスさえ殺虫してしまうほどの強力な殺菌効果があります。
　また、ワサビが胃の粘膜を保護して、ピロリ菌を減らす効果も確認されています。

■ハチミツ特に「マヌカハニー」は、ピロリ菌の減少効果が確認されています。また、一般のハチミツの成分のプロポリスにもピロリ菌の殺菌効果が認められています。

　私の場合は、ココア(ビターココア)とショウガ、ワサビ、ハチミツ、減塩梅干し(3個)を毎日摂取しています。
　これだけで充分なので、割高な「ブロッコリー・スプラウトやLG21ヨーグルト」はパスしています。

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