神の飲み物ココア飲料で「髪がフサフサ」

　20～69歳の成人男性4200万人の約3人に1人がAGA(男性型脱毛症)ですから大変ですね。
　実は私もM字ハゲに加えて、額の生え際の後退と広範囲な脱毛が徐々に進行していてアセリまくりでした(汗)。

　メタボ(糖尿病、高脂血症、肥満、プチ脳梗塞)の諸病を、ほぼ自力で短期間に完治させた私ですから、薄毛(ハゲ)進行を止めてみようとテスト開始。

　運動や食材、ストレス対策などを駆使して、3か月で抜け毛がストップして、逆に「発毛」開始。

　その多数の薄毛(ハゲ)対策の食材の中でも、「ココア(ビターココア)」は効果満点。

ココアの効果は予想以上!!　
　健康・長寿、美肌、ハゲ対策、認知症予防、免疫力をアップして抗がん、快便、インフルウィルスやピロリ菌の殺菌など。

ココアの効果の元となる成分は
　①カカオポリフェノール
　　高血圧や血栓、動脈硬化などの「生活習慣病」 をストップ。
　　ガンの抑制効果
　　美肌効果( 抗酸化作用 )
　　認知症予防
　　炎症抑制効果

　②亜鉛
　　美肌と髪フサフサ効果(肌や頭皮の再生効果)
　　味覚を正常に保つ
　　免疫力のアップ

　③テオブロミン
　　自然界では、カカオだけに含まれる貴重な成分。
　　高血圧の改善(血管拡張作用)
　　脂肪の蓄積を抑制(ダイエット効果)
　　認知症予防と記憶力をアップ
　　ストレス緩和効果

　④大量の食物繊維
　　食物繊維の王様ゴボウよりはるかに多い食物繊維の量。
　　生活習慣病の予防
　　便秘解消

　ココアには発毛(育毛)に効果的な成分が一杯
①テオブロミンによるストレス緩和効果
　自然界ではカカオだけに含まれる貴重なテオブロミン
　抜け毛の原因のストレスを緩和します。
②亜鉛で"美肌と髪フサフサ効果"(肌や頭皮の再生効果)
③カカオポリフェノールで美肌と育毛効果(抗酸化作用)

　ただし、「カカオ７０%以上のビターココアや純ココア」じゃないと、効果薄です。
　私は毎日、"ビターココア入り甘酒"をのんでいます。
　主目的は、"飲む点滴"といわれる甘酒の栄養補給効果と、ココアの抜群の健康効果です。

　「神の飲み物」ともいえるほどの絶大な健康効果を発揮するビターココア(70%以上のココア)ですが、気になるのは「カフェイン量」。コーヒーやチョコ三昧の人は、確実にカフェイン中毒患者ですからね(汗)
　カフェインは麻薬で毒物あつかいなので
　★ 約1.2gのカフェインを摂取する と、半数が「あの世行き～」毒物としての、半数致死量がある。
　 体重60kgの成人の カフェイン許容量　(日本には規制がなく、ユーロの規制値)
　　⇒ 1日342mg ( 1回180mg )

　ヤバめの食材のカフェイン含有量(100ml)は
　　玉露　160mg⇒　1杯で300mg以上
　　ビターチョコ　 68～120mg
　　(ビターココア　10～30mg)
　　缶コーヒー　100～150mg (ショート缶)
　　眠気覚ましドリンク　100～150mg
　　カフェインサプリ　 200～600mg
　　眠気予防薬　 500mg

　ビターココアのカフェイン量は、ビターチョコの1/5程度なので、1日に3杯程度まではOKですね。

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