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化粧水ナシで、69歳で「顔がつやつや美肌」の理由

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 安価なのに、あなたの体を格段にレベルアップし、人生に満足感を得られやすい、いつでも、どこでも閲覧可能な、ほぼ私の実体験に基づく珠玉の電子書籍たち。

 売り上げは、淀江町の生き物達(ヤギ、ウミネコ、川鵜、ハト、鯉など)の保護と自然保護活動にも使用させていただきます。

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 今でこそ"万病対策バッチリの70歳"ですが、60代になってからメタボ諸病(肥満、糖尿病、高脂血症、プチ脳梗塞(1日失明)、バーコードハゲ)を発症してしまい、寝たきりになるのではとアセリました。

 元開発技術者(IQ180)の私ですから、メタボ諸病(肥満、糖尿病、高脂血症、プチ脳梗塞(1日失明)、バーコードハゲ)は、対策を立案して、すべて1年以内解消・完治させました。

 今は、プチ断食の8時間ダイエットと、室内での軽い筋トレやウォーキング8千歩程度の軽い運動習慣。生き物ボランティアでのストレス解消などで、日々の万病対策をしています。


 "万病対策バッチリの70歳"の 

「化粧水ナシで、69歳で「顔がつやつや美肌」の理由」


 昨日も、ワンちゃんを連れて散歩の方や近所の方から話しかけられて健康談議。
 「高齢(今年69歳)なのに、顔がつやつやして美肌、しかも化粧水ナシで。その理由や方法を教えて!」
 と言われました。最近、この質問が急増中((汗)。

化粧水ナシで「顔がつやつや美肌 私(69歳)のシワの写真(2020/8/23撮影)です!

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 額には、1本だけ浅いシワがありますね。直前まで、ネットの仕事をしていたせいかも。
 鼻の両サイドには、ブルーライトカットメガネのアトが(汗)
 目じりなどを含めて、ほかにはシワは0です。
 顔そのものは、つるつるして美肌です。

 数年前に「糖尿病、高脂血症宣告され、ウロウロしてるうちにプチ脳梗塞発症で片目が失明(1日だけ)。さらにバーコードハゲにも」
 慌てて、病気と不健康体質脱却のために複数の対策を立案し、死にもの狂いで実行しました。

 おかげで、今は、全ての病気を完治させ、不健康体質からも脱却して
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健康長寿に留意して抜本改革した食生活
②短時間の適度な運動習慣
③外出や生き物ボランティアでのストレス解消と癒し効果
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 に留意し、メリハリのある生活パターンを組み立て日々楽に実行しています。

 上記のメリハリのある日々の生活パターンの中に、多数の「美肌・効果」があることが判明。
 血行促進や多数の若返りホルモンを中心とした若返り策がちりばめられているので、「若返りによる美肌」実現は当たり前かもですね。

 男性ということもありますが、もちろん、化粧水や化粧品のたぐいは一切使用ナシでのつやつや美肌です。
 ただし、夏の長時間の野外活動(ヤギ達への餌やりボランティアなど)時には、体(肌)を老化&ガン化させる紫外線による日焼け防止で、日焼け止めは夏季だけ使用しています。

 この書籍に書かれたすべてのレシピや方法は、私自身を被験体にしたもので、同様の効果を保証するものではなく、あくまでも「自己責任」でお願いします。

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 その具体的な「化粧水などナシでの、つやつや美肌」の方法とは。


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自然治癒力とは「自分の力で病を癒し、治す自然の力」のこと。 食事や運動、ストレスの解消で、自律神経やホルモンの状態、免疫力をアップするこ…

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数年前に、"肥満"から、糖尿病と高脂血症を発症し、食事と運動対策を立案し実行。  その結果、1年後には「通院・不要」との三下り半の宣告(汗…

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