自分から湧き出た感情は、ぜんぶ宝物。

おはようございます。

宮澤夏実です。

昨日、娘と公園に行きました。


公園や児童館、図書館といった場所は
いろんな人たちが集まりますよね。

私は、公共の場での人との触れ合いで
自分の価値観を改めて見直してみたり、
「はっ！」と気付かされたりしています。



公園には
すでに汗だくになったお子さんがいました。
「今日、お風呂、面倒臭いな」と
言ったんです。

その子のお母さんは
「そういう言葉は使わないの。
人が聞いてポジティブになる言葉を使いなさい」と
言いました。

その時に、私が感じたことを今日は書こうと思います。

２つあってね、まず１つは、

「人が聞いてポジティブになる言葉」は、
人によって違うと思うんです。

だから、
「自分がポジティブになれる言葉を使うといいよ」は
常に自分が主語だから、
「自分にとってポジティブな言葉はなにかな？」と
脳が探し始めると思いました。

自分にとってポジティブな言葉をかけられる人は、
きっと生きる力が強くて、逞しくて、やさしくて、
そんな人から出る言葉もまた、同じだと思うのです。

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２つめです。

今、「ポジティブ」とやたら繰り返しましたが（笑）

一見、ネガティブとされるような言葉も
味わいきるのも大事だと思っていて。

そういった言葉が浮かんでも、
「こんな気持ちになってはいけない」と
否定しないで、
「あーー、自分は今そう思ったんだな〜」と
感じてあげられたら、
自分はきっと安心できるから。

私も3月は、
「デスノート」にいっぱい書きました。

ここでは書けないようなこと、
いーーーーーーっぱい！書きました。

でも、出し切ったおかげで、
厳しいと感じる現状にインスピレーション（ひらめき）を
沸き起こすことができて、
また前に進めています。

だから、自分から湧き上がった感情なら、
全部が丸だし、宝物だと思っています。

そんなことを考えながら
娘と公園で遊んでいました。

外はもう、春ですね！！！

今日も読んでくださり、
ありがとうございます。

宮澤夏実