2016年8月の記事一覧
１に運動 ２に食事 それでもだめならハワイ入り
ハワイに来る前、ひとつ心配していたことがありました。
それは「こっちで生活したら太るんじゃないか」ということ。
イメージとして、バーガーとコーラの好きな人たちのいる国だから、食生活も変わって体型も変わってしまうのではないか…と。
ハワイに来てからの体型変化（当社比）ハワイで生活を始めて1年10ヶ月。
今のところいい感じです。
日本にいた頃と比べると体重は5キロ減りました。
脚もシュッと
ハワイに来る前、ひとつ心配していたことがありました。
それは「こっちで生活したら太るんじゃないか」ということ。
イメージとして、バーガーとコーラの好きな人たちのいる国だから、食生活も変わって体型も変わってしまうのではないか…と。
ハワイに来てからの体型変化（当社比）ハワイで生活を始めて1年10ヶ月。
今のところいい感じです。
日本にいた頃と比べると体重は5キロ減りました。
脚もシュッと