#日々のこと
経験から記録していたいこと。。
半世紀生きているけど,頭の中は子どものようですが....
数年前,重度のうつの世界から徐々に回復をしてきたことを,記録に残していけたらと思います
○うつになる原因
生活環境: 身近な人との別れ
暴力,身体的虐待
暴言,心理的虐待
家族同士のケンカ
栄養不足
etc
何だか,自分なりに考えたことだけど
原因があって,こうなるという気づき
半世紀生きているけど,頭の中は子どものようですが....
数年前,重度のうつの世界から徐々に回復をしてきたことを,記録に残していけたらと思います
○うつになる原因
生活環境: 身近な人との別れ
暴力,身体的虐待
暴言,心理的虐待
家族同士のケンカ
栄養不足
etc
何だか,自分なりに考えたことだけど
原因があって,こうなるという気づき