"Arrange" (第1回休日練習会を終えて)...
Arrange ＋ Enjoy ＝ " Nice Space "…
初めての試みでしたが、14名の方と一緒に走ることができました！！！
3000m×7の予定でしたが、3000×5に変更して完走。
集団がひとつのチームとなり、" 良い雰囲気 "で走ることができました！
参加された方々は3000×3＋1000mや3000×4＋1000ｍ(PB狙い)等
” 自由にメニューをアレンジ "しながら消化🔥
（下記のURLをClick✅）
また、リカバリーウォークではメンバー全員と談笑することもありました🤣
Next time…
第2回は、3/19(日)に代々木公園にて開催予定です！！！
メニューは2000×9を行います！！！
ご参加お待ちしております！！！
Contact …
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