愛らしい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。

魅力的な唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。 愛らしい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。 オードリー•ヘップバーンの名言として知られるこの言葉。 実はオードリー•ヘップバーンの好きだった「詩」の一部だったそうです。 その詩とは…… 　〜時を越えた美しさの秘密〜 魅力的な唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。 愛らしい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。 スリムな体であるためには、飢えた人々と食べ物を分かち合いなさい。 豊かな髪であるためには

「間」抜けな人 「間」を生かす人

ここで言う「間抜け」とは、条件反射的にいつものパターンの反応をした時のことです。 私たちには「選択の力がある」にも関わらず、人生の大半を条件反射的に処理してしまいがちです。 例えば 上司に叱られたら、取り敢えず反省しているフリをしておく。とか 家族に用事を頼まれたら、何も考えず「今忙しいからムリ」と返してしまう。 相方さんが不機嫌だと、条件反射的にこっちも不機嫌になる。 ランチのアフタードリンクは、何も感じずに「コーヒー」を頼む。 仕事終わりの帰り道は、何も考えず「いつも

ちょうど水の中で、のどの渇きを訴えるようなものである……自我の妄執

実家に帰省した足で『神勝寺 禅と庭のミュージアム』に主人と立ち寄りました。 この荘厳堂には白隠禅師の禅画・墨跡200点が所蔵されていて、順次架け替えて展示しているそうです。 8月の酷暑の中、神勝寺の庭最奥まで 道中の庭を楽しみながら荘厳堂に向かう 荘厳堂の門前の階段を上り、扉の前に立つ頃には シャワーを浴びて出てきたばかりかと思うほどの汗 その状態では少々失礼と思い 汗をハンカチで拭い、扉の前に立つと 自動的に扉が開き ヒンヤリとした空気と 黒地に白で描かれた「○

怒りの感情も上手に表現していますか❓

怒りの感情も上手に表現している人は、生きるのが比較的楽ですが、下手だと「我慢するか、ぶつけるか」の2択になってしまうので、生きづらくなってしまう人が多くなります。 ところでそもそも怒りって、どんなところからやって来ているかご存じですか❓ 「怒り」の感情の根っこには、実は「悲しみ」があります。 例えば…… あなたが私の気持ちに寄り添ってくれなくて、悲しい 自分の気持ちをちゃんと表現出来なくて、悲しい こんなに好きなのに伝わらなくて、悲しい いろんなことが思うようにいかな

今あるもので、何ができるかを……

夏、到来ですね🍧🎆 令和の夏は、昭和の暑さとは比較にならないくらい暑いですね〜☀️💦 それでも元気でいたい私は、よく寝て、程よく食べ、適度な運動と水分＋塩分補給を行い、心に潤いをもたらしてくれる言葉に触れる時間を作っています。 さて今日は、人生の先輩達が残してくれた💐名言シリーズ💐です。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今は、ないものについて考えるときではない。 今あるもので、何ができるかを考えるときである。 ヘミングウェイ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私たちの多くは、誰かや

人生で起こることの大半は自分のコントロール外にある……

今日の名言💐は…… 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ある程度長く生きていれば 人生で起こることの大半は 自分のコントロール外にある ということがわかってくる。 しかし どう向き合うかは 自分のコントロール内なのよ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 第42代アメリカ大統領ビル・クリントンの奥さまであり、自身もアメリカ大統領選候補者となった経験を持つ女性、ヒラリー・クリントンの言葉です。 私はこの言葉から、あれだけ華々しい活躍をされてきた女性でもコントロールできないことがあるんだぁ〜

これまでに誰だったのかを受け止めた上で、それを捨てればいい……

人生の先輩たちが残してくれた 言葉の花束💐〜名言・格言・ことわざ〜を、彩り豊かな人生を楽しむヒントになれば……と思い紹介させて頂きます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 過去ばかり振り向いていたのではダメだ。 自分がこれまで何をして これまでに誰だったのかを受け止めた上で それを捨てればいい。 スティーブ・ジョブズ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 子供の頃は何者でもないからこそ、なんにでもなれる無限大の可能性があり、憧れの存在をみて〇〇になりたい！と元気いっぱいの

魔法が使えたら……

あなたは何を叶えますか❓ こどもの頃の私は 家族みんなが仲良しになる魔法や パチンと指を弾くと…… ハンバーグとスパゲッティやケーキが一瞬で出てくる 学校の宿題が一瞬で終わる なーんて感じのことをしたかったような記憶があります。 思春期だと 美人になる魔法 痩せる魔法 頭が良くなる魔法 瞬間移動できる魔法 モテる魔法。笑✨ 今は、どうだろう？ 世界が平和になる魔法 一瞬で人の心が癒される魔法 一緒で病気が治る魔法 瞬間移動できる魔法 肉体年齢が25歳になる魔法

天国と地獄……それを分けるのは、ほんの僅かな違い？！

天国と地獄の長い柄のスプーンのお話 知っていますか？ 私はこの寓話が好きです。 どんな話かと言うと…… 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 一人の男が「地獄」を覗いて見ました。 するとそこには予想外にも、テーブルの上には美味しそうなご馳走がいっぱいでした。 しかしそのテーブルについている人々はガリガリに痩せていて、互いを罵り合っていました。 よく見ると、彼らは椅子に片腕を縛られ、もう一つの手には腕よりも長い柄のスプーンが括りつけられていたのです。 目の前にたくさんのご

悲しい、哀しい、かなしい……

カナシイという感情が、ぼんやり浮上してくる 他の人からの哀しみが、伝播してきたことに気づく でも同時に、自分の内側にもそれがあることにも気づく 何かを失う哀しみ 何かが伝わらない哀しみ 何かが壊れそうで 過去の喪失体験が浮上してきて かなしい…… 諸行無常 が、本来の自然のあり方なのに 失うことに気を取られ 再生の芽に気づかない 心のクセ(視点の使い方) そんなことを感じているとき テレビから ユニクロの柳井社長が 多くの会社は「バックミラー経営」をしている

雨音が優しく響く空間で、コーヒーの香りを愉しみながら頂く。 それだけで満たされる。 今日の雨音は、なぜか心地よく私の心を潤してくれる。

人生の目的を知っている人は、軽やかで逞しい✨

〜これから始まる混迷の時代を、無駄に騒がず軽やかに逞しく生きるための目印「人生の目的」を再発見・再確認しませんか❓〜 これからやってくる混迷の時代は、電子海図表示システムやGPSなどが機能しない状態で、航海するような人生を生きることになるかも知れません。 だとしたら昔の人たちが「北極星」や「太陽」を目印にし、カマールやヤコブの杖などの道具を使って航海したように、何かを目印にして生きると、迷い少なくこの混迷の時代も生き抜いていけるのではないか⁉︎と思い、目印はやっぱり「人生