伏線回収がすぎるADHD。

こんにちは。
私は現在、大学でランドスケープ・造園学（簡単にいうと、植物と生活の関わりについて）を学んでいる、天音。と申します。
大学に入ってからうつを経験、その際ADHDとASDの傾向が強いことが原因であることが判明しました。
私の自己紹介は以前、記事にまとめているので、興味がある方はぜひ読んでいただければ嬉しいです。

こんにちは。

今日も今日とてやらかし放題の天音です。
(記事書いた日：2024.6.8)

今日は、今週あった出来事たちを全部ひっくるめた上で、改めて自分の社会不適合さを実感させられた１日だったので、その話を書き綴ってみたいと思います。

結論から申し上げますと、

「楽しみにしていた歯医者さんの定期検診をすっぽかしました。」

はい。今回で2連続です。

これだけ聞けばよくある話に聞こえるかもしれませんが、これかなーり頑張って予約した歯医者さんなので、本人的にはかなりショックでした。

今週の経緯↓

とりあえず今日の状況を整理すると、朝起きて、朝ごはん作って、いつも通り生き物たちの世話をして、のんびり過ごしていたのはいいんです。

今日は気分もかなりよく、鼻歌混じりに水やりをしているくらいにはメンタルは好調でした。

しかし、午後に入ってから母の買い物について行って帰ってきたら、すっかり歯医者さんの予約の存在を忘れ、そこから課題を黙々とやっている最中にふと思い出したんです。

あれ、今日、土曜日だな。
歯医者、行ってない。

ガーン...(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

あんなに頑張って予約したのに。

今朝まで行く気満々でいたのに。

なんでまた忘れてしまったんだろう。
昨日もなぜ忘れるのかという内容を考察した記事を書いたばかりなのに。

対処法、自分なりに考えてやり始めたばかりなのに。

よりによってこのタイミングで。

よりによって歯医者さん。

よりによって土曜日。

本当に落ち込みました。さらに電話が怖くなりました。

悲し過ぎて、そこから後の記憶がほぼありません。

なんとか夜ご飯も食べて、お風呂にも入ったけど、伏線回収がすぎるというか、なんというか....

社会不適合者丸出しすぎて悲しくなりました。

後から考えると、自分は未来や、遠い先のことを考えすぎて、それによって目の前のことを忘れやすいという節がある。

また、課題に追われていると、どうしても身の回りのことが頭から抜けてしまうようなのです。

今回もその典型例だったのかもしれないと思いました。

思考の癖を矯正するのって、難しいですね。

1年半前からApple Watchを付けて生活しているので、かなり通知に助けられてきた私ですが、

今回は通知が来たのかどうかすら分からない。

いやここは通知に気付かなかったと考える方が自然なはず。

やってんなぁ。

歯医者さん、行きたかったなぁ...

明日以降も自分の個性と上手く付き合っていけるように頑張ります。

お読みいただき、ありがとうございます。

あなたの1日が少しでもハッピーな日になりますように。

今日も今日とてやらかした天音でした。

ではまた。