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天久保はるひ
2022年9月30日 21:38
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・お好み焼き夜・めかぶ・ごはん・レタスと玉ねぎのスープ
2022年9月28日 22:54
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・フランスパンにアジフライなど挟んだもの・もやしの和え物夜・めかぶ・もやしの和え物・ししとうの甘辛炒め・ごはん
2022年9月27日 23:17
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・ごはん・めかぶ・焼き茄子夜・焼きそばパン・アジフライ
2022年9月22日 21:25
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・塩焼きそば夜・クリームコロッケ・塩焼きそば・かつおのたたき・もずく酢
2022年9月21日 21:26
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・お好み焼き夜・メンチカツ・ごはん・もずく酢
2022年9月16日 22:33
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・ごはん・麻婆茄子夜・サーモンのたたき・唐揚げバーガー
2022年9月15日 21:02
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・ごはん・麻婆茄子夜・ごはん・めかぶ・たらのライムバター焼き
2022年9月12日 21:03
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・めかぶ・チキンライス夜・お好み焼き
2022年9月9日 21:19
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・トマトと卵の炒め物・ごはん・めかぶ・キムチ夜・冷やし中華・めかぶ
2022年9月8日 20:34
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・焼きそば夜・焼きそば・めかぶ・トマトと卵の炒め物
2022年9月7日 20:38
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・ごはん・なすの塩炒め・もずく酢・トマトと卵の炒め物・なすの塩炒め夜・ごはん・もずく酢・なすの塩炒め・トマトと卵の炒め物・キムチ
2022年9月6日 20:34
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・ごはん・なすの塩炒め・もずく酢・もやしの和え物・なすの塩炒め夜・ごはん・もずく酢・なすの塩炒め・もやしの和え物・鶏の照り焼き・キムチ
2022年9月2日 22:29
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・炒飯・コーンスープ夜・冷やし中華
2022年9月1日 22:28
朝・オートミール・コーヒー・ドライフルーツ昼・無限もやし・ねぎと豚肉ともやしの炒め物夜・ポークカレー
