まだ街は混んでいそう

天久保はるひ

朝
・オートミール
・コーヒー
・ドライフルーツ

昼
・フランスパンにアジフライなど挟んだもの
・もやしの和え物

夜
・めかぶ
・もやしの和え物
・ししとうの甘辛炒め
・ごはん

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