心がひんやりした時
暗くどんよりとした雨の日などは、心なしか体が重く気持ちもどんよりとしますね。そんな日は明るい所に行ってみるといいですよ。
気持ちも明るくなります。
人込みが嫌だという人は、その日だけは家の電気を最大限活用するといい。部屋をとっても明るくすると、電気たちがあなたにエネルギーを与えてくれる。
でも、それが辛いと感じるなら、無理にそんなことをしなくてもいいです。
真っ暗な夜でも、外にお星さまが見えるなら、少しだけ外に座って彼らを眺めてごらん。なんだか気持ちが優しくなるから。
月が見えたら一緒に歩いてごらん。一人じゃないって思えるから。
でも、もし雲がかかって本当に真っ暗な夜なら、部屋の窓を少し開けて、目を閉じて、風を、湿度を感じながら、大好きな音楽をイヤホンで大音量で聞くといい。
私のように悲しい曲がお好きなら、一緒に泣いてもいいですよ。
自分の心に素直であれ。
そうすれば、次の日、心が少しポカポカしてくるはず。
心がひんやりすることもある。
だからこそ、心のあたたかさも感じられるのです。
蠍凛子
「表現・創造すること」は人間に与えられた一番の癒しだと思っています。「詩」は、私の広い世界の中のほんの一部分です。人生には限りがある。是非あなたの形で表現してみてください。新しい世界に出会えます。