臭覚過敏|ADHD夫との生活はほぼ無臭空間|夫の匂いセンサー基準の匂いたち

おはようございます。
イライラしない日常を目指す　あろはる　です。

夫は不注意優位型のADHDです。

かれこれ16年近く一緒に暮らしてきた中で、自然と身についたことの中に、

「匂いのない空間を作ること」

があります。

とにかく、匂うものは何度「臭い！」と、毛嫌いされたことか、、、。

元々、私もそれほど匂いに強い方ではなく、どちらかと言うと、

タバコを吸ってる方が部屋に入ってくる時に纏

ADHD夫が苦手なこと|行動する前に周囲に伝える、計画すること

おはようございます。
イライラしない日常を目指す　あろはる　です。

ADHD夫の頭の中を覗けたら、、、

こう何度思ってきたことか。

ここ数週間、これまでにも増してヒートアップしているのは、ADHD夫の、

「傍から見ると、無計画」な行動。

よくよく話を聞くと、自分の中には前々から計画？思惑があったとのこと。

例えば、

リビングの断熱効果を高めるために、窓の下半分をコンパネで補強→実行済

ADHD夫、夢で自分が死んだらしく、そしたら、私に会えなくて悲しくて手紙を書いたらしい←現世では手紙を書いたことがないデジタル人間。そしたら、私も死んだらしく再会できて嬉しかったって（笑）ありがとう、夫。慣れない手紙になんて書いたんだろう？

ADHD夫基準のデフォルト値|裏切られるとイライラの発動源に

おはようございます。
イライラしない日常を目指す　あろはる　です。

なぜか、夫のちょっとした行動にイラッとするときがあります。

大抵は、自分に余裕があれば笑い飛ばせるような些細なこと。

ADHD夫基準のデフォルト値
パートナーである私がイライラしなくて済むように、普段はデフォルト値をADHD夫基準に合わせて設定しています。

例えば、

ADHD夫は電気を消し忘れる

ADHD夫は忘れ物をす

それでも周りはついてくる|ADHD夫の不思議な魅力

おはようございます。
イライラしない日常を目指す　あろはる　です。

私の夫は、数年前にADDと診断を受け、いわゆるADHDなど精神疾患用のコンサータとストラテラを処方されていました。

ADDは、不注意優勢型のADHDと言われており、かつての診断名のようです。

処方されていた、と過去形です。

それは、一年足らずで服薬は自らやめたため。

今は通院もせず、周り(妻である私、夫の実家、友人、理解

ADHD夫からいつものごとく飛んでも計画が発表された。とりあえず一晩寝て気持ちを落ち着かせてる。経費を抑えて夫の計画を実現できるよう冷静になろう。イライラは禁物。