フォローしませんか？
シェア
乳がん治療から1年以上が経ち、気持ち的にも社会復帰を目指したいと 思うようになってどんなこ…
今日はとってもうれしいお知らせがあります sanngoさんにバーチャル登山をご紹介頂きました♡ …
自分のためにも 心理学の勉強のためにも 良さそうだなと思ったこの1冊 想像以上に内容が良く…
ALOHA 閉鎖のお知らせ これまで無料チャットルームをご利用頂きありがとうございました 今後…
人生をポジティブに豊かに生きるために 大事にしたい６つのリッチがあります 💎マネーリッチ…
瞑想を心地よく導いてくれます
突然ですが、瞑想されたことありますか？ 瞑想というとスピリチュアルというイメージがあるかも知れませんが 仏教でもキリスト教、様々な宗教でも ヨガでも用いられる案外、身近なリラクゼーション法なんです 日々、頭の中がぐるぐる 心の中が色んな感情や想いで大忙しになり キャパオーバーになってしまう そんな時は瞑想がおすすめ その反対 やりたいことがある もっともっと自己成長したい リッチになりたい そんな上昇志向の時も 閃きを研ぎ澄ます瞑想がおすすめ ようはどんな時もおす
不安や恐怖、辛いという感情をコントロールできなくなると 鬱やパニック障害、適応障害・・さ…
雨の日が多くなってきました 季節が移り行く という知らせですね🍁 季節の変わり目は 心も身…
ある記事を読んで 今の自分はどの辺なのかな？と チェックして欲しいと思いました 真面目な人…
家庭や学校、職場さまざまな環境で出くわすことのある 『常にトゲトゲしい人』 『苦手な人』 …
学生は夏休み 大人たちはお盆休み 大型連休になると 『孤独』を感じる人も多くないはず TVか…
ふと目に着いた記事を読んで 改めて感じたことがある 乳がんと分かるまで 『里親』や『一時預…
わたしが乳がんと告知され、これからの治療や用意するもの どう自分が変化していくのか あれこれいっぺんに答えを出して行かなくては いけなかった時 ネットやSNSを漁って情報を得ようと必死でした 治療の過程で必要となる便利なもの 治療の副作用 手術法 その後 などなど 様々なことが溢れていました その中でわたしの少し前を歩いている女性を 知りました 脱毛しても 手術を受けても 発毛したての時も どんな時も元気にオシャレに ありのままの現状を発信されていました その姿に勇
