まーちゃんのvoice salonお茶会しました
ALLY(アライ)を広めるトランスジェンダー・ひかるんこと新生光（あらいひかる）です。
先日、手帳とくま好きのまーちゃんの企画に参加しました。
まーちゃんはstand fmで知り合った、
音声配信を愛するメンタルトレーナーさんです。
声で癒してくれるまーちゃんは、
夏くらいにユーチューバーデビューをしておりましが、
それだけではなく、
ついに！
noteもデビューして、WEBライターやっております！
早速フォローしちゃいました✨
まーちゃんが今年の７月、
【自分を認めてあげるあげる習慣づけをしよう】
という企画に参加しました。
その感想を書いた記事はこちら⏬
今回は
まーちゃんの手帳メンタルトレーナーとしての活動の一つである、
【voice salon】に参加しました。
noteのサークル機能を活用しております🌈
お茶会は顔出しなしで、声だけのzoomでおこないました。
せっかく匿名性を重視してくださっているのに、
僕はガンガン感想とか公表してますww
このお茶会では
まーちゃんと雑談しながら
ゆっくりまったりできるだけではなく、
手帳についてもお話ができます。
早速アドバイスもらおうと、
今年10月から使っている
【Rollbahn（ロルバーン）のマンスリー付きバインダーノート】を
画面越しにみてもらいました。
■Rollbahn（ロルバーン）
このノートは
一ヶ月のカレンダーが先頭にあって、
後半は全て方眼ノートになっているものです。
僕は、後半部分に
自作で見開き一週間のウイークリーを書いています。
左ページは、TODOなどのタスクを書き出してチェックできるように。
右ページは、AM・PM・夜と三分割して予定の詳細を書いています。
まーちゃんに相談したのは
【詰め込みすぎる癖をなんとかしたい】
ということ。
僕は予定を詰め込みすぎるという癖があって、
時間の貧乏性なんだと自覚しています。
その傾向を手帳を使ってなんとか改善できないかと
まーちゃんに相談したところ・・・
「マンスリーに収まる程度にしてしまう」
という素晴らしいアドバイスをいただきました！
強制力を使って、そもそもの小スペースを活用する、
という発想です。
よし、これはすぐにできるぞ！
ということで、
これからはマンスリーページをもっと活用していこうと
思います！
まーちゃん、ありがとう！
■まーちゃんのTwitter
■まーちゃんのSNSいろいろ
今回の記事の内容は、
ラジオアプリ・stand fmでも収録していますので
よかったら聞いてくださいね。
アプリをダウンロードしなくても聞けます🌈
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①2021年８月出版の最新作
『カミングアウトは”知る力”が９割
～ALLYという存在から知ってみませんか？～』
②2021年５月出版のデビュー作
『ジェンダーレス時代到来！
戸籍を変えたトランスジェンダーが語る人生戦略』
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