“毎日同じことの繰り返し”ではつまらないから

朝、8時起床。
ぱぱっと
着替えとメイクをすませて
軽い朝食をとり
決まった時刻の電車に乗る。
職場で働く。
帰宅して、寝る。

×５日　　で私の平日は完成だ。

我ながら超単純な方程式で出来ているなと思う。

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毎日同じことの繰り返しと思っていたら
本当に同じことの繰り返しになってしまう。

毎日同じことの繰り返しという言葉は
プラスの意味で使われていない。

どこか疲れたような、
哀愁ただような、
そんな匂いがする言葉。

私自身、同じことの繰り返しだなと
感じてしまう時もある。

そう思ってしまう時って、
圧倒的に自分の気力が足りていない。
日々を変えていこう、楽しもうという
自発的な気持ちが不足している。

つまり
環境のせいではなくて、
自分の物事への向き合い方に問題がある時だ。


何かが、誰かが、毎日を劇的に楽しくしてくれることなどない。
毎日を同じものにしないようにするのは
他でもない自分であることに
気づかなければならない。

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では、どうすればいいのか。
ポイントは２つある。

①体調を整えること。
体力的に疲れている時は
思考がマイナスになってしまうから
まずは体を整える。
沢山寝て、
沢山食べて、
沢山笑って、
沢山動くこと。

②ちょっとした楽しいことを取り入れること。
ルーティンは必要なことであるから
ルーティンであるのであって
劇的に変えていく事は難しい。

だからこそ
ちょっとこれ楽しそうかも！という
小さなわくわくを日々に取り入れていく事。
日々にちょっとした楽しみを
用意しておくといい気がする。

例えばいつもより少し早起きして
コーヒータイムを楽しんだり
リップやメイク道具を変えて
いつもと違うお化粧を楽しんだり。
出勤時の服装もいつもはしない
ジャケットとパンツの合わせ方にしたり。
季節に合わせて色味を取り入れてみたり。

仕事の中でも
メールの文面を変えてみたり
添付資料をアレンジしたり、
電話でのトーク内容もかえてみたり。

工夫次第で楽しくなっていきそうだ。

SNSなどにもそういった
日々のアイデアは
沢山溢れているから
素直にいいなと思ったことは
真似っこするも一つだと思う。
　
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何気ない毎日が人生となるのであれば
沢山、楽しい、小さなアイデアを
どんどん取り入れていきたい。

ある意味、
毎日同じことの繰り返しでも
ある意味では
毎日は同じことの繰り返しではない。

いつだって、今だって、明日だって
特別にできるのは自分次第だ。