ダイエットするなら自分の肉を愛して
今回は「多少の肉を愛せるくらい」余力をもってダイエットするための話をする。
以前、わたしはお腹の脂肪にコンプレックスを抱えており、いついかなる時も「つまめるのが嫌」、「ポッコリ膨らみを感じられるのが嫌」といった悩みを持っていた。鏡で自分の姿をみるだけでストレスだったが見ないと気になって仕方なかったし、太るのが怖くて食べられなかった。
それから、常に体型を大衆の目に晒される方々のコンプレックス（肉）との付き合い方を知り少し楽になったので、当時の記憶をたどりながら、今考えてい
