足のむくみの原因は？解消方法は？

仕事が終わって帰ったら体の疲れと同時に手や足、顔などがむくんで悩んでいる方も少なくないと思います。
足がむくんでいつも履いている靴が履きにくかったり、顔や目がむくんで余計気疲れすることもストレスの原因になります。
今回はむくみの原因と解消方法を説明していきたいと思います。

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