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2/28 2月のトレーニングまとめと今後のプラン

体重56.8kg CTL128 TSB-22

■今日のエクササイズ

今日はバチグン過ぎる天気。週末にこの天気は素晴らしい巡り合わせ。昼にかけて気温も上がる予報で、外乗りに行くぜという声もあちこち聞こえてくる。

だが、今日は長男のサッカーの試合があり、妻が送迎するものの、ムスメ達は自分が見る必要があるので、盤石のローラー活動。

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう!!!

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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