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パニック障害で苦しいあなたへ、パニック障害で苦しんでた私より

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パニック障害・不安障害、そこに関係する身体の症状とどう向き合って克服してきたかを書いています
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#心療内科

気づいたら17年間!パニック障害とお付き合い②

気づいたら17年間!パニック障害とお付き合い②

最初のパニック発作から6年も経ち
息子が2歳の時にまたまた転機がやってきた

今思い返せば育児疲れでヘロヘロだった
育児ノイローゼだったのだと思う

出産直後から独特の目眩がはじまり、
2時間おきの授乳で眠れない日々

眠ることが何より大好きだった私にはキツかったー😭😱😭😱

でも投げ出せない

赤ちゃん👶生きてるからね

放り出せない

気がついたら体重が激減していた
ダイエットもして

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