ママ友活動を頑張り過ぎて慢性疲労となり、
身体がかなくて
頭がボートして
いつも霧の中に居るみたい
そんな私だった時期があります。
分子栄養学・栄養療法からのアプローチ
＋
カウ…
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2020年8月の記事一覧
慢性疲労の治療を始めたら、罪悪感と向き合うことに…
ママ友活動を頑張ったら慢性疲労になった私
幸運にも慢性疲労の専門医と繋がることができ、新幹線に乗って大阪まで通院が始まった！
その頃の私
・不安障害
・午前中を中心に身体が重くて怠くて動けない
(診察を午後にしてもらった)
・ママ友活動で疲労困憊
・頭がボーッと霧の中に居るみたい
・耳が塞がった感じ
・筋肉の痛み
・喉の違和感
・フワフワ・フラフラ
・地に足が着いてない感覚
などなど…