2021年5月の記事一覧
最近学んだ「幸せに近づく技術」について。
偶然、いろんなところでオススメ本として現れた書籍《「幸せ」について知っておきたい５つのこと ＮＨＫ「幸福学」白熱教室》
縁を感じてポチッたのですが、なかなかいい本でした👏
「５つ」と書籍タイトルにはありますが、結構たくさんの知見が含まれてます笑
その中でも個人的にオススメな「幸せに近づきやすい技術」を４つご紹介します。
１、SNSやメールをチェックするほどストレスが増える詳細は書籍に譲る
実は私、スポーツが嫌いでした
こんにちは、星槎のnote担当、星槎のことならなんでも知っている「セイサ先生（仮）」です。今日は、はじめて、私のお話しを書かせていただこうと思います。「#スポーツがくれたもの」の特集をきっかけに、私の人生とスポーツの関わりについて振り返ってみたいと思います。
「周りに合わせなければならない」
私自身のスポーツの経験といえば、水泳くらい。それも、自らすすんでというより、まだ物心もつかない幼稚