峠走30km:46日後に100km走るおじ
本日のトレーニングメニュー
Day1：ジョグ75m←済
Day2：ジョグ60m←済
Day3：ビルドアップ走15km←済
Day4：off
Day5：峠走30km←today!!
Day6：ジョグ75m
Day7：ジョグ30m
*レースペース＝6:29/km
ぽくぽく走ってサクっと達成。
峠走といいつつ獲得標高が376m弱と楽すぎたからね...。
次の峠走からは手稲山に登ります。
雑感
本日はお仕事がおやすみ。
10時頃まで寝腐り生協に買い出しに赴いたりAmazonでポチった商品をAmazonロッカーへ回収しに行った。
買っちゃいました。
Caros pace3。
Garminやスントより安くてオシャンなデザインがいい。
アプリ周りも優秀と聞いていたので買ったのですがこれはよかった...！
想定外の喜びはこれ！
公式ウォッチフェイスにウエイストランドが...！
これは熱すぎるでしょう。
ミッキーじゃなくてVault Boyだったらなおよかったのだけれども。
他にも詳細データがたくさん見れる
月間累積距離を課金しないと見れないなんてふざけたこともないしなぁ(Stravaくんを睨みながら
明日からはcarosくん一本で行こう。
以上。
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