不安発作。

不安発作のようなものがくると
訳がわからなくなる。

このままどうなるのか。
このままあの頃のようになるのか。
このままトラウマの時のようになるのか。

フラッシュバックする。
あの恐怖が。

誰か しんどい時変わってよ。

大丈夫って言うあなたが 代ってよ。
寝てればいいって言う君が代わってよ。
この恐怖に耐えられる人が代ってよ。

誰か 助けてよ。
いつ来るか分からない この不安発作。恐怖。