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微振動

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カラダにまかせて踊る

カラダにまかせて踊る

こんにちは!

今回は「カラダにまかせて踊る」です。
感情解放ワークをしていると、時たま

踊りたくなる!(身体を揺らす)

時があります。

踊りたくなるときは
カラダの中のエネルギーを外に出そうとしている時なので
踊って出してあげることが大切です

でもどう踊っていいか?わかりません。
わからないから踊り方を頭で考えると踊れなくなってしまいます。

そんな時はカラダにまかせて自由な動きをすると

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