陽が昇る前のワイキキビーチ🏖 かなり前に行った時の写真📷 普段は朝起きるのが得意ではないけれど、ハワイとかに行った時には頑張って起きれる☺️ 自分が価値を感じ…
最近自分の育った環境を振り返ることがありました。 私は3人兄弟の末っ子、母方のおじいちゃんおばあちゃんも一緒に核家族化が進んでいた当時からも珍しく7人の大家族＋犬…
ついに昨日40歳を迎えました😊 お祝いのメッセージをありがとうございます💗 プレゼントもたくさんいただいて、当分お菓子だけで過ごせそうです(笑) 小さい頃からクリス…
今日改めて学んだこと。 楽しいのではなく、楽しむ！ 誰かに楽しませてもらおうと思っていると、楽しいか楽しくないか自分の管理下にないけど、 自分で楽しむことを決め…
別に嫌われてもいい。 私に感情を向けることで解決するならそれでいい。 それ以上にその人が自分の理由で頑張れるようになるならそれでいい。 私自身の至らないところは人…
今日で11月が終わる あと一か月 この一週間はかなり葛藤しながらも自分自身の理由に立ち返る時間だった 過去形ではなく今もだと思う 今の自分自身の状態を誰に言われず…
あっという間にクリスマスツリー🎄が飾られる季節になりました✨ 以前はクリスマス商戦に乗せられることなく、やるべき仕事を淡々とやってましたが、 今年はクリスマス商…
ご無沙汰しております。 ここ数日一段と寒くなり、今年ももう残り２か月弱になりました。 １年は本当にあっという間。 最近いろんな出来事を通して、改めて他人のふり見…
ずっと教えてきてもらったことは、やりたいことではなく、やるべきことをやる！！ です☺️✨ つい自分にとって都合の良いことだけをやりがちですが、むしろそうでないこ…
今日は『何もしない日』を何年ぶりかに作ってみました☺️ 寝れるだけ寝てみようと思って、寝たところそれでも10時間で目が覚めました‼️ 寝過ぎ😂 寝過ぎて体が痛い‼…
先日、アマン京都のランチにお誘い頂きました❣️ ほんっと異空間で、どこ見ても緑🍃✨ 雨降ってましたが、それもまた素敵な印象でした☺️ その空間にいる方々は、素敵…
大好きなお店で大好きな方々とランチミーティング❣️ カオス😂😂😂 大爆笑しながら、でも真剣にどうやったら良くなるかを考える時間、わたしはお腹いっぱいで消化にエネ…
ローストビーフ丼食べました❣️ ちょうど今回のファスティングで、3ヶ月で-11kg落としましたが、気づきが一つ‼️ 前回はちゃんとインストラクターの方がついてくださっ…
長瀬 明美
2022年4月15日 01:07
2022年4月9日 19:14
2022年2月26日 23:41
2022年1月31日 23:51
陽が昇る前のワイキキビーチ🏖かなり前に行った時の写真📷普段は朝起きるのが得意ではないけれど、ハワイとかに行った時には頑張って起きれる☺️自分が価値を感じたことに人は行動を起こすし、価値を感じないものには行動を起こさない。人は馬鹿じゃないから、価値や意味のないことをし続けることはできないし、逆に続けているということは価値を感じていること。もしくは何も考えてなく、言われるが
2022年1月18日 22:51
最近自分の育った環境を振り返ることがありました。私は3人兄弟の末っ子、母方のおじいちゃんおばあちゃんも一緒に核家族化が進んでいた当時からも珍しく7人の大家族＋犬2匹(じろべー、マイケルw)で暮らしてました。ヒエラルキーは最下層で、もちろん自分の部屋なんてなく、リモコン権もなし(笑)学校から帰ると、居間のメインのテレビはおじいちゃんの大好きな『水戸黄門』、その後は『相棒』、その次は相撲か
2021年12月31日 16:01
ついに昨日40歳を迎えました😊お祝いのメッセージをありがとうございます💗プレゼントもたくさんいただいて、当分お菓子だけで過ごせそうです(笑)小さい頃からクリスマスと誕生日とお年玉が全部一緒になってしまうのが年末誕生日あるあるです！一年のうちの一週間にまとめて一気に来るので、昔は全部一緒にされてしまい、『なんでだ～』と思っていましたが、今は一年の感謝を伝える幸せな一週間と解釈して
2021年12月18日 17:34
今日改めて学んだこと。楽しいのではなく、楽しむ！誰かに楽しませてもらおうと思っていると、楽しいか楽しくないか自分の管理下にないけど、自分で楽しむことを決めてると、誰がどうであろうと楽しい！！楽しむと決めてる人は更に人を楽しませることができる。大尊敬する女性経営者さんは人を“すべらせない”と言われるほど、笑いの沸点が低く、話している相手が嬉しくなるようなリアクションをなさっている
2021年12月10日 19:04
別に嫌われてもいい。私に感情を向けることで解決するならそれでいい。それ以上にその人が自分の理由で頑張れるようになるならそれでいい。私自身の至らないところは人に言われずとも自分が一番よくわかっていて、私は私で向き合ってる。それを誰かにぶつけたところで何も解決しないって学んできた。だから自分で向き合うしかない。それ以外にどうしようもない。自分の今回の人生の課題であり、乗り越えるべきこ
2021年11月30日 21:48
今日で11月が終わるあと一か月この一週間はかなり葛藤しながらも自分自身の理由に立ち返る時間だった過去形ではなく今もだと思う今の自分自身の状態を誰に言われずとも一番把握しているうまくいっていることもそうでないことも結局は自分が向き合うしかない『責任』その言葉が自分自身を律し、自分自身を奮い立たせるリーダーとしての責任は24時間どこを切り取っても成果のために使っているか、
2021年11月17日 23:01
あっという間にクリスマスツリー🎄が飾られる季節になりました✨以前はクリスマス商戦に乗せられることなく、やるべき仕事を淡々とやってましたが、今年はクリスマス商戦を仕掛ける側‼️どうやったら売上が立つのか、何か心動くことなのか、戦略を練ってます✨多くの人が遊んでる時に仕事をするというのは変わらずやるべきことやります😊✨
2021年11月4日 04:16
ご無沙汰しております。ここ数日一段と寒くなり、今年ももう残り２か月弱になりました。１年は本当にあっという間。最近いろんな出来事を通して、改めて他人のふり見て我がふり正すことが大事だと学びました。『〇〇さんが、〇〇してくれないんです！』『〇〇さんに〇〇してほしいのに。。。』は日々の中でたくさん感じることもあり、ついつい人にベクトルを向けてしまうことが多い。けど、実は気付かないう
2021年7月12日 01:02
ずっと教えてきてもらったことは、やりたいことではなく、やるべきことをやる！！です☺️✨つい自分にとって都合の良いことだけをやりがちですが、むしろそうでないことが自分のやるべきことの方が多いからこそ、試されます❣️その度に自分は何のために頑張るのか、何が自分の幸せなのか、それはなぜなのかを問いながら、自分に言い聞かせながら、進んできました☺️今日もやるべきことやります‼️
2021年7月8日 22:42
今日は『何もしない日』を何年ぶりかに作ってみました☺️寝れるだけ寝てみようと思って、寝たところそれでも10時間で目が覚めました‼️寝過ぎ😂寝過ぎて体が痛い‼️たまにはこんな日もいいかなと思いつつも、やっぱり1分1秒を大事に効果的に使う方が好きだと思ったので、しばらくまた突っ走ります😊✨
2021年7月5日 23:36
先日、アマン京都のランチにお誘い頂きました❣️ほんっと異空間で、どこ見ても緑🍃✨雨降ってましたが、それもまた素敵な印象でした☺️その空間にいる方々は、素敵なゆっくりとした時間を過ごされててまた一つ願望が広がりました❣️お食事も美味しいものばかり‼️最後にマスクメロンかき氷🍧✨これはなんっと一杯6,500円‼️本当に素敵な経験をさせていただきありがとうございました☺️✨
2021年7月2日 00:50
大好きなお店で大好きな方々とランチミーティング❣️カオス😂😂😂大爆笑しながら、でも真剣にどうやったら良くなるかを考える時間、わたしはお腹いっぱいで消化にエネルギーを全部持っていかれました☺️✨あーーーーーーーー‼️ハワイに早く行きたい🌴🌊🌺
2021年6月27日 23:25
ローストビーフ丼食べました❣️ちょうど今回のファスティングで、3ヶ月で-11kg落としましたが、気づきが一つ‼️前回はちゃんとインストラクターの方がついてくださってやりましたが、今回は自分で☺️やっぱり自己流が入るとうまくいかないものですね‼️基礎に忠実にやることと、ちゃんと学ぶ人がいることの大事さを痛感😊❣️
